1、感冒发烧怎么办简单的退烧方法 要多喝水，多上几次厕所，体内的病毒就能够排除部分了，发烧不严重时，把姜片加红糖进行熬煮，趁热喝下，睡觉出汗就差不多康复了，另外也可以到温水在盆里，拿毛巾浸泡后擦拭身体，特别是腋下、额头、手脚心，这可以使皮肤的血管扩张，使体内的热气可以散出，另外水气在体表进

1、简单的瑜伽减肥动作 瑜伽减肥其实都很简单，只要将动作分解就可以。首先准备好瑜伽垫，穿着宽松舒适并且透气的衣服。平躺在垫子上，保持平稳的呼吸，双手平直放着，抬腿做骑自行车的动作。一组二十下，做四组。除了这一种动作之外，还有一种，那就是双手撑地与肩部同宽，类似做俯卧撑，但是不同的是身体要呈

夏季气温一热，很多人都是刚开始感觉没有什么食欲，看见亲人一直没有食欲的你，是否非常心急？那该怎么改进这一状况呢，在这儿给大伙儿共享一下改进夏天没食欲的方式。 1、平常多补水保湿，餐前少饮水 夏季高温天气，因此 身体水份外流得就较为快，因此 在夏季的情况下，我们一定要多饮

1、单板滑雪技巧 单板滑雪需要一定的技巧，要多加练习，掌握动作要领。要在平衡中找平衡，要做到动作、意识的结合。另外要多找高手去请教实践经验，多进行训练，在训练中如遇到问题要细心解决问题。通常是起跳脚在后，就象玩篮球时准备上篮一样。另外在训练中也要不拘泥于形式，多在训练中总结自己的经验教训，

      苹果除开服用，还能在日常生活中派上许多用途。前不久，权威专家就详细介绍了苹果皮的好多个用途。 　　苹果皮敷唇防裂开 　　把苹果皮连一小块瓜瓤削下，滴上少量纯蜂蜜，敷在嘴巴上就可以。苹果含有的酸碱性成份对嘴巴有柔和滋养的实际效果，能防止嘴唇发干裂开

很多人都是有那样的一种觉得，谈恋爱的女性又美又讨人喜欢，脸部所容光焕发的气场都带著甜美和愉快，皮肤也嫩白润白有光泽度，这是否仅仅一种幻觉呢？实际上并不是，皮肤的情况和神经心态拥有 不可缺少的关系。 皮肤与心态的紧密，此后能够窥知一二。其原因取决于雄性荷尔蒙(即生长激素)

1、抗衰老的中药 抗衰老的重要有很多，例如枸杞、何首乌、黄芪、红景天等。但是不能乱吃，要根据个人的身体状况。例如枸杞，有抗衰老延长寿命的效果，还可以美白，但是身体发炎、腹泻，还有感冒的人都不适合吃。此外，何首乌虽然又延缓衰老的作用，但是痰湿者不宜服用。红景天虽然有益气养心美容等效果，但孕妇

年纪是女士最避讳问的，可是一样被男性化为灰黑色问题的也有便是休重和胸围尺寸，伴随着年纪的扩大，胸部的极致好像也在降低，因此 不多方面维护保养会让衰退越来越更加显著，一些女明星有着凹凸有致的娇乳，你不想了解窍门么？ 1、 李毓芬 称为中国台湾宅男女神的李毓芬，其封禁并不

1、红心的火龙果 红心火龙果是东南亚的一种水果，性寒但是味道好，同时还具有养生保健的功效，含有丰富的植物蛋白，对于人体的胃部具有保养的作用，爱美的女性吃红心火龙果还具有延迟美容以及延迟衰老的作用，火龙果含有微量元素铁，所以可以有补血的功效，长期食用能够使人面色更加的红润，但是不能将其作为主

第一， 多见丈夫增添溫暖的粉系衣服。 百分之五十以上的男生的精神风貌是靠外在的服装来主要表现的。一个全身被溫暖的色彩所包围着的男生，会让这些挚爱你的女人感受到他早已具备的甜蜜的爱。 这种暖融融的粉系衣服裤子让男生更贴近于念家的好老公，他全身所体现出去的数据信号