1、怎么排毒清肠简方法 几种简单排毒清肠方法让你拥有美丽和健康。首先是喝盐水清肠,早晨起床后喝一杯盐水,要小口小口地喝,这样有利于被胃部吸收。促进清肠。其次是吃流食清肠,每周有二天不吃正餐,只吃粥或果汁、豆浆等。第三是苹果牛奶清肠法,每天一到两个苹果,有很好的清肠效果。另外就是酸奶清肠法