中年人身体缺钙吃什么比较的好？ 我的壞脾氣问：2015-02-14 16:44:05关键词：缺钙怎么吃饮食调理如何调理 我要回答

中老年人缺钙可以吃什么？ 念叨、青春年少颜问：2015-02-08 23:02:06关键词：中老年人缺钙怎么吃适合食物如何调理 我要回答 2020年58岁的年纪也是较为算变大，每日都没有工作中，可是平常的情况下也不太健身运动？身体情况大比不上过去医生说有点儿钙的缺失的状况我想问一

1、中年妇女缺钙的症状 人在到了中年后身体素质会下降，没有年轻人的新陈代谢旺盛。所以容易会发生缺钙，而出现缺钙主要表现为失眠、多梦、晚上睡觉时容易出汗，这是最明显的几种症状。另外中老年女性在平时会感觉身体无力，即便是身体在没有感冒，没有任何症状的情况下，莫名其妙的乏力感。许多中老年朋友中午