1、菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子是一种比较古老的中药。在目前菟丝子是人们养生保健延年益寿的健康选择，服用菟丝子可以起到补益强壮的功效，而且这种中药的副作用很少。很难对人体带来一些副作用，除此之外菟丝子和黑芝麻一同还可以泡茶，治疗老花眼。在食用的时候也要注意一些方法。首先将两者捣碎，

1、大头菜咸菜的做法大全及配方 大头菜咸菜主要的配料；准备大头菜一个，香菜一把，需要准备的调理有盐、醋、白砂糖、淡酱油、五香粉和胡椒粉。先把大头菜洗干净，削掉外皮，切成薄片后，在大头菜的表面撒上盐。等盐全部把大头菜腌出水后，把水用手攥掉，在大头菜中加入白砂糖、酱油、五香粉、醋、胡椒粉，用手

1、冬天手脚冰冷怎么调理 冬天手脚冰凉可以多注意预防寒冷，保暖能够减轻手脚冰凉的状况，或者是擦一些油脂，外出时做好操暖措施，带上手套。也可以多吃一些有热量的食物，保持体内有足够的热量能够抵御寒冷，手脚自然而然就会发热。也可以在医生的建议下，吃一些中药补身体，身体质量的增加，就能够保暖，手脚

1、手脚冰冷怎么调理 针对于手脚冰冷的症状有很多有效的调理方法，建议在平时要时常炖制羊肉汤、鲫鱼汤等肉汤吃，且可以添加一些党参、枸杞子等中药材加强滋补效果，也要适当多吃红枣、动物肝脏等补血益气的食物。与此同时，一定要每天都去室外锻炼身体，可以选择慢跑、健美操等有氧型运动，并养成良好的睡眠习

看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于中种蜜饯吐司的做法介绍，自己赶紧开始学习吧 1.中种材料揉成光滑的面团，温暖处发酵至3倍大。 2.1温暖湿润处进行基础

1、子宫肌瘤的症状表现 子宫肌瘤患者在患病早期腹部可以有疼痛感，伴随腹部坠胀，患者的腰部和背部酸痛不适。浆膜下子宫肌瘤蒂扭转可使得患者腹部急性疼痛，此时子宫肌瘤变成红色，疼痛还会进一步加重，患者身体会同时发生。子宫肌瘤可导致月经改变，患者的月经周期缩短，每次月经的量增加，来月经的时间延长，