我国的养生秘诀是以食疗为基本的,中药材中也有很多是大伙儿平常应用的食材,根据中医学中药养生,在菜式、滋补汤中添加一些中药材能够 具有非常好的养生保健的功效,下边网编来为大伙儿简易详细介绍几类。 一、黄芩补气血 作用:清脑、提高气血,可预防流感、增强免疫。