白领健康越来越受到重视，那你知道最伤白领健康的行为吗？中医告你最伤白领健康的5大行为！ 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 一、平甩(甩手功) 1.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。 3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。 提醒：练习任何功法感到疲累，可将

无论男還是女，都是有密秘。例如男生的“小jj”，别认为仅仅男人的事，对这小“商品”多一些了解，男女在夫妻生活的沟通交流问题上，会和睦许多，许多问题还可以得到解决。知彼知己，百战百胜。 男生的“小jj”到底有哪些密秘呢? 男生也是有G点 女人阴道里有一个

很多人听闻过G点，却对它掌握很少。 G点又称之为高潮点，是热情的完美，欲仙欲死的顶峰。1950年，法国妇产科医生尔默梯-格拉齐拍最开始明确提出“G点基础理论”。他觉得，在女人阴道內部上边数厘米处，有一块1分钱币尺寸的地区，刺激性这儿能协助女士达到高点。 接

关键提醒：很多人痴迷女士幽美的乳房，却对其了解很少。近几年来有关乳房的科研与调研愈来愈多，乳房神密的面具也慢慢被解开。 1.乳房已经越变越大 大中型內衣零售商近期进行的一项调研发觉，在短短的20年间，美国女性内衣尺寸在持续扩大，等于胸围尺寸提升3英尺(折合7.62

“一个人的青春发育期一过，便会进到像秋季一样幽美的完善阶段。此刻，性命的果子便像熟稻谷一样，在漂亮宁静的氛围中等候获得”，一位圣人以前那样说。 你来到早已已不青春年少的年纪了没有?是不是发觉皮肤早已愈来愈干、黯淡、松驰，乃至出現了皱褶?别发慌，实际上女性已过30岁基础

你的男友胖么？你希望你的男友进行潮男变身记吗？那么就亲身监管他依照权威专家的建议饮食搭配吧。 权威专家提示肥胖症男士，要是像糖尿病患者那般吃，也不愁瘦不了身，她们出示的“糖尿病食谱”以下： 最先是挑选主食品种。医生专家依照食材有利于血糖值新陈代谢的水平，明确提出了食材的

关键提醒：拔罐是先祖交给我们最身心健康、最初的调养身子，预防传染病的方法，许多人到觉得自身身体不适的情况下都是挑选去拔拔罐，也了解拔完罐子后的身上会留有一些罐印，但看一下也就过去，没放在心里。熟不知道，拔罐的全过程并并不是最重要的，最担心的是留到你人体上的罐印都意味着了你人体有

　卫生间五行属水，主财，除了实际使用功能以外，其所处的位置与布局还会直接影响整个家庭的收入与财运。所以，卫浴间需要定时的打扫，处理毛发，清除异味。最好有窗，无窗则必要通风口，如果既没有窗又无通风口，就点香薰或者种植一些卫生间风水植物来净化气场。今天小编就给大家盘点一下适合摆放在

冬至就是每年的农历十一月十二日，俗称“冬节”，不过大家对于这两个词组，“冬至”较为熟悉些。这一天是我国农历中一个重要的传统节日，到至今为止仍有不少地方在这天杀鸡宰鸭拜神过节，并制作各色各样的美食供家人和亲戚享用，以表庆祝之意。那么，冬至