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都说阳春三月鳜鱼肥，鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，历来受到营养学家的推崇和人们的喜爱。经常吃鱼的人，一般很少发生肥胖和高血脂，从而减少了发生冠心病、高血压、脑卒中的危险。但如不注重鱼的卫生，会发生中毒，严重者甚至危及生命。
蔬菜水果是我们平常经常吃的，那麼买蔬菜要留意什么呢?怎样买蔬菜呢?什么蔬菜水果是不可以买的呢?下边就来了解一下最好是不可以买的六种蔬菜水果。
太硬的番茄：
越硬的番茄植物激素应用越多，最好是不必买，或是买回去别立刻吃。放两三天持续一下成熟，等它当然变松。并且这时候
现在很多人都喜欢用这用那的，但是下面这8件东西，医生却从来不买。
1.空气清新剂
它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。
2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂
这些东西易灼伤皮肤、眼睛和
你知道吗？生活中有些常见的东西可能就有危害我们身体健康的物质！
以下这8种东西你买的时候可要注意了！
空气清新剂
市场上流行的空气清新剂的成分大多是由乙醚和芳香类香精等成分组成，这些成分释放到空气中后，会分解变质。空气清新剂并不能从源头清除臭味，喷出的化学微
蔬菜水果是我们平时不可以少的食材之一。跟51养生网网编了解一下吃蔬菜的口决：
(1)多吃绿叶子类少吃根茎类，因为太阳充足映照的蔬菜水果对人体益处大。
(2)多吃“生”少吃“蒸制”。直接生吃蔬菜水果能够储存营养物质成份，健康保健使用价值高。
(3)多吃
伴随着完婚高峰时段的来临，家居市场再度提温，各种各样的新奇家俱令人应接不暇，可是很多人买的家俱并不尽人意，一些家俱表面漂亮，可是其原材料却弥漫着有害物，也有的家俱买的情况下非常好，可是买来不长期就散了架，我们应当如何买家俱呢?哪些的什么家俱不可以买呢?下列3种家俱最好是不必选购
大家的一日三餐怎能缺乏蔬菜水果呢?蔬菜水果含有维他命，多吃蔬菜还可以美容养颜。可是假如大家在选购蔬菜水果时随意地挑选蔬菜水果，就会有可能会挑选了一些不太好的蔬菜水果。因而，选购蔬菜水果时，我们应当要了解一些蔬菜水果是不可以选购的。
那麼，什么蔬菜水果是
鸡蛋是人们日常生活中必不可少的食品。
但不少人对鸡蛋的存放和食用存在误区，快来看看你有没有中招。
1.冰箱中鸡蛋不可小头在上
大家买回鸡蛋后，一般会直接把鸡蛋乱放到冰箱中，但是正确的存放方法是放时候要大头朝上，小头在下，这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面
超市里随处可见散装的食品，它们价格一般较便宜，而且可以任你挑选，因此很多人认为散装食品最健康、最安全。其实不然，因为有些散装食品的卫生、营养令人担忧。那么，去超市不能买哪些散装食品呢？
去超市不能买哪些散装食品？
1.谷物类
散装粮食容易滋生病菌，且营养
商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下5类散装食品买不得。
一、谷物类散装食品
散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物黄曲霉毒素。
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