中医基础理论中造成人衰退的三种体制各自为：五脏虚损、元精衰退、阴阳失调，殊不知这三种体制都和情绪失衡相关。网编带您一起来掌握情绪失衡产生的影响。   最先我们了解，人的精神活动是以五脏元精为物质条件的。而相反，情绪失衡，则立即影响相对内脏器官，使五脏六腑气轮逆乱，血气失衡，造

自古以来，鱼就在我们的餐桌上占据着重要的地位，虽然我们常吃鱼，但是未必知道挑鱼的技巧，以下几种鱼是水产专家不会买的鱼。 1.重量太大或太小的不买 鱼的个头与其口感有一定关系，太小，鱼还没有完全发育成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺可能会很多。而且，一般鱼年龄越大，长得

吃鱼对身体有益,但是怎么才能挑选好鱼?选购好鱼的标准是什么呢?在买鱼的过程中有什么需要注意的呢?鱼肉营养价值确实是高，但是它的腐败速度也是很快的，而且吃了不新鲜的鱼肉对身体也会有伤害，所以如何挑选鱼肉就非常关键了，下面大家一起来看看那些鱼不要买吧。 1、价格太低

生活中吃素的人越来越多，不会过多的吃肉，毕竟在肉食中有大量的脂肪，要是过多的吃肉是会造成肥胖的发生。而吃鱼还能够有效的降低胆固醇，这是因为在鱼肉中有大量的不饱和脂肪酸，这种物质能够被身体吸收、消化。 买这样鱼会把疾病带回家 1死鱼 在

都说阳春三月鳜鱼肥，鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，历来受到营养学家的推崇和人们的喜爱。经常吃鱼的人，一般很少发生肥胖和高血脂，从而减少了发生冠心病、高血压、脑卒中的危险。但如不注重鱼的卫生，会发生中毒，严重者甚至危及生命。

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。所以保护肾脏对我们的健康非常重要，但是日常生活中，很多人都有以下这些坏习惯，殊不知，这些坏习惯会废了你的肾，大家可要警惕了。 不爱喝水 好

不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备 “良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。专家指出，这四个习以为常的习惯，其实都是坏习惯，小心致癌。 坏习惯一： 炒菜后不刷锅接着炒 这是朋友圈第一个被提出的坏习

椎间盘小骨节移位便是大家常说的“闪腰”，是一种较为普遍的身心健康问题。而腰被闪到以后，病人是会出現巨大的痛感的，假如长时间具有着闪腰的问题，那麼针对人正常的行動工作能力也是拥有非常大的影响的。那麼，下意识椎间盘小骨节移位应该怎么办呢？下边就为大伙儿详解一下有关专业知识。

传统养生讲“三分调，七分养”。用药和保健品对人体进行排毒调养，虽然能够起到一定的作用，但养生排毒的重点还是依靠良好的睡眠和饮食习惯，其中睡眠是格外重要的。另外睡眠对瘦身也有帮助，在睡前养成一些良好的习惯，会让你不仅整夜安眠，还可以排毒瘦