1、怎么消除乳房硬块 乳房出现硬块可能是患上了乳腺增生等疾病，这时可以在详细检查的基础上，选择服用消炎消肿的药物进行治疗，必要时还可做乳房切除等外科手术。与此同时，患者在日常生活当中要经常对乳房按摩，且力度一定要轻，还要注意避免让胸部长时间受压，并多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，比如猪蹄