1、五味子枸杞泡水 五味子枸杞泡水是一款很养生的茶饮，因为五味子能够有保护肝脏的作用，而且还能够增强心脏的机能，所以如果有肝脏和心脏不是很好的人可以适当的用五味子泡水喝，而枸杞则能够帮助补气养血，所以两种食材放在一起能够帮助调理身体，而且五味子属于凉性的中药，枸杞的热性正好能够中和掉凉性，

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍贡丸虾皮紫菜汤的制作方法。 也许你以前吃过贡丸虾皮紫菜汤，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于小白菜粉丝贡丸汤这道菜的做法。 1.1过了凉水的小白菜用手团成蛋儿，挤干净水分待用 2.2小白菜洗干净，锅内烧

在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做冬瓜贡丸汤 1.将冬瓜去皮切小片、火腿切小片备用；净锅置火上，放适量水烧开，放入贡丸烧开

1、排骨汤的做法 排骨汤的做法一共需要五个步骤。第一步，将排骨洗干净然后切好备用。第二步，准备好玉米，将玉米切好，葱和姜剁碎。第三步，锅里放入能够没过排骨的水，然后在放入葱姜，加入适量的料酒煮开。第四步，煮开之后把水表面上的浮沫去掉，然后加入玉米。第五步，最后加入排骨煲煮一小时，煮完之后打

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下煮五香葵花籽的做法。 1.将瓜子用清水淘洗干净。 2.1加入瓜子煮开后，小火煮20分钟关火，

1、核桃猪腰汤 准备好材料，先处理好猪腰，洗干净后从中间划开，去除白色的筋膜和筋膜附近的肉，切好备用，排骨洗干净切块备用。把排骨放入冷水当中煮，注意打捞浮在汤水上的血沫，猪腰用热水烫一下。把核桃剥好，先用水煮一下，再准备好滋补药材，包括桂圆黄芪等。准备一个干净的锅，把所有的材料都放入，再加

1、阿胶膏的功效与作用及食用方法 阿胶是一种补血的药材，而且对于女性是一种很好的补品，它具有补血、止血、养血还有对于安神也有一定的疗效，平时还可用于眩晕、心烦、不眠的时候。阿胶里面有蛋白质、氨基酸、赖氨酸、组氨酸等人体必需的元素，同时还具有一部分的微量元素，例如钙、钾、钠、镁等，阿胶是女性

1、萝卜排骨汤 在制作萝卜排骨汤的时候首先要将排骨剁成小块，最好用开水焯一下，这样可以有效的去除排骨当中的脏东西。然后将萝卜洗干净，切成滚刀块。八已经炒好的排骨，放入一个容器当中，加入适量的鸡精，胡椒粉，料酒，生抽等等腌制10分钟。制作萝卜排骨汤的时候最好用砂锅，这样做出来的味道更美。在炒

荷包蛋鲫鱼汤是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。 1、准备食材，鸡蛋，葱，姜清洗干净，鲫鱼清理干净备用。 2、用刀在鲫鱼身上斜划几刀