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我们中国人自古以来就很高度重视做月子。自古以来，我国早已产生了与众不同的坐月子文化艺术。做月子对新手妈妈的身心健康十分关键，尤其是对防止月子受凉，也是不可以心存侥幸。
女人生孩子坐月子是头等大事，中国有生完孩子以后坐月子的风俗，而且不同的地方饮食习惯和限制各有所不同。不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在生完孩子以后都需要静静的休养一个月的时间，这也就是所谓的坐月子。说起坐月子，一定要提起的是月子餐，为了产妇能够身体恢复得更快一些，为了产后妈妈变成“大奶牛”，所以在月子
生完宝宝之所以需要坐月子，那是因为产妇在分娩期间消耗了很大的精力。不管是精神上还是身体上，分娩都会给产妇带来影响。所以，产后进补成了必然，也是帮助产妇快速恢复的关键。产后第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼。如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤。另外
对于宝妈来说，生孩子可是一个巨大的挑战，虽然现在的医学技术非常的发达，产妇们生孩子的时候不用担心生命安全的问题，但是生孩子时候的疼痛还是让宝妈们胆战心惊，为了让自己在生孩子的时候，不用承受那种痛苦，所以很多宝妈都会选择剖腹产的方式生产，但是这里有个问题就是，虽然剖腹产不需要宝妈承受那种撕裂般的痛苦
都说剖腹产受罪少，我看不见得。顺产是生之前痛得死去活来，剖腹产是生之后痛苦不堪。剖腹产是一种手术，既然是手术就存在刀伤，手术过程中产妇打了麻药，完全感觉不到疼痛，但是术后麻药逐渐失效，疼痛感变得强烈起来。而且剖腹产还有一个最大的问题就是影响胃肠功能、容易引起肠粘黏，这也是为什么医生要求必须下床活动
在坐月子的时候，我们需要注意的事情有很多的，因为产妇在刚刚生完孩子以后，身体的各方面都是比较脆弱的，如果这个时候没有好好的护理，就很容易出现一些不好的情况！这些情况有可能就会给女性带来终生的伤害，所以大家千万要注意！在怀孕的时候，孩子会把女性的子宫撑大，在生产完以后，女性的子宫就处在一个慢慢恢复的
剖腹产坐月子吃什么？育儿网小编今天将告诉各位刚刚分娩的妈妈们，剖腹产后每日饮食餐单，希望每个产后妈妈都能快速恢复健康的身体。剖腹产后每日饮食餐单推荐，让产妇每一天都有均衡营养的饮食。产后头三天:拒绝油腻 口味要清爽产后头三天:拒绝油腻 口味要清爽产后头三天不能吃油
生孩子是个体力活，有人比喻生完孩子就像跑完了一次马拉松，相信经历过自然分娩的的妈妈都深有体会。刚刚生完孩子的产妇是非常虚弱的，失血过多需要休息和饮食调理。俗话说，民以食为天，吃什么对产后身体来说太重要了。刚刚生完孩子，肠胃功能还没有完全恢复正常，不能马上吃太油腻的东西，应该保持清淡易消化，之后才能
女性在生完孩子后坐月子的那段时间一定得好好调养，如果调养不好一旦落下什么病根那就不好了。月子餐吃鱼是最有营养的，对产后妇女是极好的。今天小编就来给你们介绍一下月子餐草鱼有哪些做法。showAr
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