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产后阴道松驰怎么办？自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖
婚后生子，女人们最害怕的是什么呢？要我说：不是痛苦的胀奶，不是孩子的哭闹，而是肥胖得变型走样的身材。产后如何恢复好身材？减肥，说着容易做着难，这是众多产后妈咪发出的心声，也是新妈们最大的苦恼。其实，产后瘦身并没有我们想象的难。只要找对方法，抓住产后减肥的黄金时间，像陈浩民老婆蒋丽莎一样在短时间内打
由于怀孕，使得很多的妈妈的身材都发生了很大的变化。所以，一旦“卸货”成功，咱们的孕妈妈就开始迫不及待的重塑自己的身材。在产后身材恢复中，咱们的妈妈基本上都会遇到一个难题：那就是如何恢复由于怀孕二变得又大又宽的屁股。这真的是妈妈们遇到的一个难题。对于产后屁股大的问题，新妈妈应该如何有效恢复呢?本下面
都说怀孕生子是女人的本能，但这本能却让咱们身为女性的同胞们倍感艰辛。十月怀胎不易，一朝分娩更是让人痛不欲生。好不容易躲过了这九九八十一难，把肚子里的货给“卸”完了，以为之后的生活将步入正轨，便能‘为所欲为’了。但就连产后下床的时间也有了“限制”，究竟何时才能恢复“自由”身呢？现在，小编就和各位新麻
说起产后漏掉，妈妈们都有点小尴尬。产妇在生产过程中如果盆底肌肉受损，就会出现尿失禁，也就是我们说的漏尿。在生完孩子的头几天，产后漏尿是最严重的，只要一站起来走路，漏尿直接把裤子都弄湿了。生完孩子后还有大量的恶露排出，尿液和恶露混在一起，是很容易滋生细菌的，这也是为什么很多产妇产后尿路感染的原因。产
相信大部分女性都知道，生产会消耗掉身体大量的元气，所以在产后一定要经过精心的调理才能身体慢慢的恢复，但是很多女性却会因为产后掉头发而十分的困扰。产后掉头发是绝大多数女性都会面临的情况，不同体质的产妇掉发的程度不同，这是一种生理现象，主要与产后营养摄入不足，产后哺乳等原因有关，产妇不同过多的担心，做
产后有小肚子怎么办？产后小肚子如何恢复？其实生育过宝宝的女性朋友们都知道，十月怀胎分娩坐完月子出来之后，会发现自己的小肚子比怀孕之前大多了，这是怎么回事呢？ 这是因为怀孕期间孕妇吃的营养比较好，坐月子期间更不用说，吃得多运动得少，从而导致肥胖。
产后怎样减小肚子呢？首先要改变饮食习惯，吃完饭
都说这个世界上每一个母亲都是伟大的，这句话真的是没有错的，怀胎十月的艰辛只有体验过的宝妈们才知道，好不容易盼星星盼月亮盼到了分娩的日子，还需要经历11级的疼痛才能够平安将孩子生下来，真的是非常不容易，在生完孩子的一个月，新妈妈是不能到处走动的，不能下床，不能吹风，处处都要受到限制，真的是非常的痛苦
完成了生完宝宝之后的使命，咱们妈妈就要赶快恢复自己的身体了。因为宝宝接下来的日子可离不开咱们妈妈的照顾哦~~而且，妈妈只有有一个好的身体才能够对宝宝进行细心地呵护。说到妈妈身体的恢复，月经是必须要谈到的。大家都知道，女性在孕期是闭经的，之后生完孩子就会恢复月经。