产妇吃什么水果催奶搜索结果第1页,早教吧

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为了保证刚产下宝宝的妈妈们有充足的奶水分泌，每天都应吃各种各样的食物，保证其多样化，丰富钙等营养物质和维生素的补给。殊不知，有的水果也有催奶的功效呢! 奇异果——含有丰富的维生素C和大量的钙，不仅具有很好的疏通乳腺，提高乳汁分泌量的功效，还可以通过乳汁把这些维生

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