1、紫苏叶的功效与作用及食用方法 紫苏是非常常见的一种中药，它的药性非常的温和没有任何毒性，而且能够用于安胎，对于孕妇强烈呕吐，而且胸口发闷难受，可以有着非常好的安抚效果同时它还能够治疗脾胃胀痛气郁的功效，也能够理气治疗感冒风寒，而且不太会有副作用。另外它还能够润肺止咳能够祛痰。对于治疗老

1、桂花茶的功效与作用及食用方法 桂花大家都知道这是长在树上的一种花朵除。桂花采摘下来还可以做成桂花茶。桂花蜜，桂花本身具有美容养颜的功效，用桂花泡茶喝能够排出身体毒素，止咳化痰。还可以养胃，桂花对于口臭视觉不明以及荨麻疹等皮肤疾病有着不错的功效，除此之外，我们可以将新鲜的桂花，做成花瓣以

1、松针的功效与作用及食用方法 松针是指松科植物的一些嫩叶，在春末夏初的时候进行采摘，它的味道偏苦。其含有胡萝卜素、氨基酸、维生素等物质。可以预防感冒、降低血压、血脂、抗氧化衰老。刚采摘的松针可以用来煮水喝，这有利于预防感冒，治疗风湿骨痛。同时也可以将其晒干来泡茶、烘干后磨成粉来食用。松针

1、铁棍山药的功效与作用及食用方法 铁棍山药能起到这健脾胃，养生保健，补中益气，美容养颜，生津止渴，促进食欲等多种功效，而且里面富含的营养素较高，主要是含有蛋白质，维生素，氨基酸，等多种营养，也能够有效增强体质。多吃点山药的话，还能够预防感冒，滋补肾脏，益精补血等多种功效。对于人体的好处较

1、醋泡鸡蛋的功效与作用及食用方法 醋泡鸡蛋中营养物质丰富，可以提高自身免疫力。且它还具有美容养颜的功效，可以祛斑美白，是女性喜爱的保养品。可以将鸡蛋洗净泡在白醋中，放置于密封的玻璃罐中，只需大约一个晚上，第二天就能食用。食用时，用尖锐物体将蛋壳捅破，然后将鸡蛋与白醋混合，再放置一天，就

1、盐杜仲的功效与作用 盐杜仲就是吸收了盐水的杜仲，具有补肾健肝的作用。杜仲最大的功效和作用其实是安胎，对于妊娠期间漏血或者是习惯性流产有一定的治疗作用。不仅如此，盐杜仲还可以用来当做安胎药，孕妇可以适当服用盐杜仲。如果有高血压、高血脂以及高血糖的患者，也可以通过盐杜仲来改善。当然，不用盐

1、人参花的功效与作用及食用方法 人参花是人参的花蕾有着非常高的营养价值，能够很好的延缓衰老。对于一些心血管疾病也有着非常好的疗效，同时还能够治疗老人因为衰老或者是各个器官缓慢衰竭导致的头昏，无力。服用的方法也非常简单，只要取一些然后放到开水里面泡几分钟就可以服用。如果家中有条件的话建议长

1、五味子的功效与作用及食用方法 五味子对一些老年疾病，比如老年心血不足，失眠心悸，心气虚都有很好的治疗效果。同时五味子还可以帮助提高急停鞥，舒缓疲劳。五味子还有一定的一直细菌繁殖的功效，作为一种食材经常使用可以达到温补，益气的功效，可以对失调的机体有很好的调理作用。特别是对哪些久病体质很

1、巴戟天的功效与作用及食用方法 巴戟天是一种比较常见的中草药，这种中草药是双子叶植物，主要是用于宫冷、月经不调、风湿等疾病。巴戟天还有补肾、强筋骨的作用，一般这种中草药可以泡酒食用，主要治疗肾虚，腰膝酸软，下肢无力。巴戟天也可以炖鸡汤，用巴戟天炖出来的鸡汤口感是非常棒的，并且有补肾益精血

1、番泻叶的功效与作用及食用方法 番泻叶是一味中药，如果胃功能差，消化不良，可以用番泻叶一钱，加上生大黄、橘皮、黄连和丁香在开水中浸泡两个小时，一天服用三次就可以缓解症状。如果有便秘的症状，可以水煎服番泻叶或者用开水冲泡，就可以很好的缓解症状。如果产后妇女想要断乳，可以用番泻叶浸泡，一天喝