严寒的冬天赶到了,大伙儿都说冬至养生饮食搭配为本,这一大道理大家都了解,可是很多人可能对饮食搭配就并不是很清晰了,不清楚冬天究竟应当吃啥,因为冬天的气温较为干躁,大伙儿感觉吃一些暖的食材,对人体一定有益处,实际上并不是那般的,皇
:面都是有科学研究。孙中山老先生的四物汤,就是他对营养与膳食科学研究的成效。 此四物汤中的金针菜别名金针,带有丰富多彩的维生素D、甲基纤维素和铁。它具备利湿、散血等作用,能够 主冶水肿、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃消食、健脾、润肠。 黑木耳在《神农本草经》中列入