吃什么样的水果减肥最快呢 抱紧硪丶好吗问：2015-12-05 00:26:32 我要回答

吃什么水果减肥最快？应该怎么吃？ ︶零落的回忆ㄟ问：2015-12-06 14:36:50 我要回答

经期吃什么水果减肥的效果最快呢？ 成为 最亲 仇人问：2015-12-26 13:03:11关键词：经期减肥瘦身蔬果怎么吃 我要回答

1、月经期吃什么减肥最快 女性来月经的时候身体比较虚弱，如果想要减肥的话，不仅要注意营养的补充，千万不要节食，会导致营养不良。来月经的时候可以喝点红糖水，里面主要是富含果糖，对于身体没有其他负面影响，它的成分较低，提供人体能量，而且不会导致发胖。来月经的时候可以吃点清淡的水果和蔬菜，不要剧

1、吃什么东西可以减肥 如果想要通过饮食的调控来减肥，那么就需要多吃一些含有粗纤维丰富的食物，比如比如菠菜、芹菜等，这样的食物也可以让促进肠胃的蠕动，坚持就会有很好的减肥效果。还可以吃一些具有利水作用的食物，比如冬瓜、黄瓜等，常吃可以减少身体水肿的情况，而且促进排泄，不但身材可以更加的苗

1、月经期吃什么减肥最快 很多女性为了减肥月经期间也不放过，这个时候饮食非常重要。月经期不要刻意吃些甜食，这个时候最好不要采用酸奶减肥法，容易造成血糖不稳定，从而造成经期出现任何不舒服的症状。月经期多吃高纤维的食物，这种食物能有效的瘦肚子，并且可以促进激素排出，调解月经期间的镇静神经。可以

怎样吃苹果减肥最快？应注意什么？ 雨打、芭蕉残问：2015-04-27 11:48:20关键词：苹果减肥瘦身饮食如何吃注意事项 我要回答