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孕妇缺钙不仅会引起自己小腿抽盘，而且对于胎儿发育极不利。所以孕妇补钙是必须的，不过孕妇补钙吃什么钙片比较好呢？育儿网小编建议怀孕妈妈们在选择钙片的时候，最好是上大医院或者商场买，不要贪途便宜到一些小的药店买。另外，最好用孕妇专用的钙片，或者在饮食中获取。其实含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海
孕妇在孕期非常容易出现缺钙的现象，随着胎儿在宫内的生长发育，孕妇在日常饮食中摄取的钙已经不能够满足自身以及胎儿所需的正常钙含量，所以在孕期补钙非常重要。孕妇缺钙不仅会使身体健康受到影响，同时还会造成胎儿出现先天性佝偻病等缺钙导致的疾病，严重危害到胎儿正常的生长发育。既然，孕妇缺钙造成这么严重的后果
当人生过渡到一定阶段，就是女人该结婚生孩子的时机了。如今生孩子都讲究少生优生，生孩子不止是生与不生的问题，更是怎么生的问题。想要拥有健康聪明的宝宝，那就需要在整个孕期给予宝宝舒适的生长环境和充足的营养成分。叶酸是孕妇必补的营养之一，那哪种蔬菜可以帮助孕妈补充叶酸呢？