碱性的食物非常多，在食物中含有钾、钠、钙、镁等矿物质较多就是碱性食物。蔬菜、水果、干果、谷类、菌类食物中都有碱性食物，酸碱食物调和主要是为了吃的更健康。 1. 蔬菜类 (1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦

吃什么是碱性食物的呢？ 可恶的污浊东西问：2015-05-29 14:31:02 我要回答