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  苦荞麦也乌麦的一种,也叫花荞、菠麦和乌麦,苦荞麦的作用与功效十分多,是许多 别的营养健康食品都没法替代的身心健康食品之一,既可用以饮食疗法,也可用以养颜美容,还可用以健康养生,乌麦十分的稀有,在海拔高度3000米长的严寒地区生长发育,现在在内蒙古、山西省和新疆省等地也是有种
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