1、凉拌海蜇的做法 海蜇不但营养丰富，同时味道鲜美。凉拌海蜇的做法很简单，准备海蜇300克，黄瓜一两，适量香菜。海蜇放到清水中浸泡5个小时左右洗去泥沙，把海蜇切成小块儿，黄瓜洗净后切成细丝，放到盘底，放入海蜇，加入海鲜酱油、香菜末和芝麻油即可。吃起来滑嫩爽品，对身体有着很好的保健功效，海蜇

var gcwurl='XNTA2NTYxMDgw'; 你是不是常以自己做点什么吃的，私有食材的美味可口?发觉身旁有很多那样的盆友，因此把她们拍下。它是制做《一人食》系列片的初心，每段仅有3分鐘手把手带你一道家常小炒详细介绍一位趣味的盆友。

睡前运动不但有利于减肥，并且这对与睡眠质量是也是有协助的，大伙儿能够 试着一下。 释放压力下身

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。经典葡式蛋挞（迷你）的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。 1、准备好食材，鸡蛋，鲜牛奶，鲜奶油，糖，炼奶等 2、将蛋清和蛋黄分离，只取蛋黄

1、月经流血多怎么办 月经流血多是一种常见月经不调症状，这时患者可以在详细妇科检查之后，根据妇科医生建议选择服用宫血宁胶囊、妇科止血灵等一类药物帮助止血，并针对具体病因做一些其它方面治疗。同时患者需要在月经期间做好调理，一定要避免身体接触到冷水，也不要吃任何过于生冷的食品，比如冰淇淋、冷饮

1、月经推迟十天还没来是怎么回事 女性的月经时间推迟达到十天时极有可能是怀孕引起的，这时可以使用早早孕试纸或者做血常规进行测试。不过如果有内分泌失调、压力过大和服用避孕药的情况，以及患上卵巢早衰、子宫肌瘤等一类妇科疾病时，就也会让月经发生延迟，因此患者最好是进一步做B超检查，并且在确定病情

1、神经性头痛症状 神经性头疼是比较常见的头疼症状，很多人在患有神经性头疼之后，都会表现为间接性头疼的症状。神经性头疼不仅表现为头痛，也有可能会出现头晕脑胀的症状，在出现这些症状之后应该及时去医院检查一下，确定是哪种原因引起的，然后再做进一步的治疗。神经性头疼的治疗上面也是比较困难的，神

1、海参怎么吃最有营养 海参有许多吃法，可以生吃、凉拌、做粥、煮汤，海参生吃最有营养，每天早上可以取一个海参洗净，蘸一些蜂蜜直接食用，也可以把它切碎放到牛奶中食用，长期这样吃可以增强身体的抵抗能力，有强身健体的功效，如果觉得口感不好，也可以把海参切成丝，加入适量的醋、糖、盐、蒜泥、青辣椒拌

在四川菜里边基本上正宗的四川人针对海带丝十分的偏爱，没事儿经过四川菜的餐饮店，基本上都馨香出一种香辣的海带丝味儿，清爽爽口，香辣可口捉摸不透又一直追忆难以忘怀，有关海带的做法许多，并且海带丝之中带有丰富多彩的胶原蛋白粉作用也是非常好的，接下去为大伙儿介绍一下有关拌凉菜香辣海带的

1、海参的家常做法大全 海参的家常做法是有很多种的，可以做红烧海参，清汤海参，还可以和其他菜搭配在一起，比如海参木耳烧豆腐，海参里脊片汤，木耳海参汤，海参焖笋鸡等，不同的人对海参的吃法是有很多区别的，一般在制作海参的时候首先要将海参的内脏去掉，最好将海参切成细丝，可以根据个人爱好放入各种蔬