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上了年纪的朋友，常常腰酸背痛，腿脚不利索。还会得上老年人常见病：高血压、胃疼等。如何缓解这些症状呢?中医食疗养生告诉你高血压饮食、胃痛怎么缓解。
高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同
亲们！这个又便宜又好用的东西就是丝瓜啦~~丝瓜每年夏季采收上市，是夏季淸凉解暑的瓜果类蔬菜。丝瓜不仅营养价值高，而且食疗和药用价值也很高哦。
丝瓜的营养价值特别高！
丝瓜色
洗手已被证明是一种保持健康的最有效途径。为何要这般小题大做?专家指出，你的双手通常是最有机会直接接触到病毒或细菌污染的，而这些细菌病毒又会搭乘你的双手进入到你的眼睛、鼻子或嘴巴，进而造成感染。
豆浆是具有中国特色的传统饮品，其味道醇美，营养丰富，老少皆宜。但大众对于喝豆浆还存在不少误解，对此记者采访了大连市中心医院营养科主任王兴国，请他来为我们做出科学的解答。
误解一：空腹不能喝豆浆。
许多小孩在儿时是较为柔弱的，可是长大了以后，却越来越较为胖。它是一种由于多种多样原因所造成的病症，在其中最普遍的原因便是饮食搭配不科学，不科学、不健康的饮食，是最能造成大家长胖的。此外，报名参加工作中后的转变及其休息不好，都是造成大家长胖。
正常的尿液应该是透明的，但有的孕妇有尿液混浊的问题，孕妇如何判断尿液混浊?尿液浑浊可以是疾病所致，也可能是一种生理现象，须细致地观察尿液变化过程加以判断。
初排出时澄清，放置后浑浊。正常人的尿
减肥瘦身，快速瘦身，快速瘦身，不饿肚子减肥瘦身。究竟如何减肥才最好是?试一下下列绝技，一般人时尚博主不对他说。
小技巧1：魔芋减肥法
身心健康代餐减肥零食香芋中成分较大 的红提甘露聚糖具备强劲的澎涨力，有超出一切一种
很多女性在发生外阴瘙痒的时候，选择用比较烫的水清洗，确实止痒效果很好，殊不知，这样其实对女性身体会造成不好影响。
外阴瘙痒在妇科中是最常见的一种疾病，肛门、阴唇、阴囊三处的瘙痒统称为外
1、“心肾不交，水火不济”导致失眠
什么是失眠?中医的病名是“不寐”，“寐”就是睡觉。睡觉是什么?睡觉也是一种代谢，像人们吃东西、喝水、排便一样。
人进行一天的生理活动，就需要代谢，需要睡眠来调
坚信大伙儿针对胆固醇肯定是不容易生疏的吧，胆固醇我们也称为是胆甾醇，许多盆友可能会觉得胆固醇便是危害的物质，实际上这类见解是有误的，胆固醇并并不是危害的物质，可是假如我们身体胆固醇的成分过高得话，非常容易伤害到我们的身心健康，因此 我们要
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