现如今社会发展，电脑上不只在办公室中出現，坚信在大部分人的家里，都是最少有着一部电脑上。也就是说，大部分人全是电脑上使用人，无论你是以便工作中、课程，還是手机游戏而应用电脑上，都应依照人体工程学所建议的姿态，以避免人体肌肉劳损及提高工作效率。下列是一些建议： （一）保护视力

每日慢跑三十分钟可合理减轻腰痛疲倦。“常坐公司办公室的，哪一个不腰酸背疼?”上班族每日近乎一半的時间都坐着公司办公室内，因为不正当性的姿态和长期性的肌肉僵硬情况，让脊柱备受煎熬，免不了腰酸背疼，长此以往便会造成一些职业疾病，颈椎

1、孕早期腰疼怎么回事 孕早期感觉到腰疼是属于正常的情况，因为怀孕之后孕激素发生改变，影响人体正常的血液流通，尤其是子宫不会越来越大，对于直肠或者是其他起这方面，都会存在着压迫的问题。这是属于正常的早孕反应，当然和自身的精神因素也有关，而且孕妇可能还会存在着其他的症状，经常感觉到疲劳，嗜

1、怀孕初期会腰疼吗 怀孕的时候是会出现腰疼的现象。主要是有两个原因，一个是生理因素，一个是直接因素。在怀孕初期的时候，女性的内分泌是会发生变化的，怀孕后为了分泌的时候，胎儿能够正常的生下来，就会造成分泌出一种激素，是会连接骨盆韧带松弛的，所以就会引起腰痛，这个是生理因素，不用特别治疗。直

1、腰疼如何治疗 腰疼是一个比较常见的现象，一般是采用中医药膏进行调理。药膏治疗的效果好，而且不会有任何的副作用，因为药膏是具有比较高的稠度，所以有效的成分比较高是能够起到很好的治疗效果。一般是作为长期治疗的药物，局部控制的效果也比较明显，而且药膏治疗没有任何的副作用，不会痛苦，安全又方便

1、腰肌劳损怎么治疗 腰肌劳损可以通过自按摩的方法治疗。在家里就能够操作。先用手掌揉揉腰部吗，揉30次左右。在用肘部轻轻的揉腰椎两侧30次。中间可以按压天枢，捏拿小腿后侧3-6次，按照这样的按摩方法，每天早晚各一次。还可以用指针治疗方法。患者躺着，然后用右手食指轻轻的弹左足昆仑穴。在用左手

    最一般的性交姿势是“男上女下”，看起来如同男生骑在女性的身上，因此有很多女性感觉不合理，觉得性生活不可以被男人操控。因而，女性座骑式性生活姿势问世了。说白了女性座骑式性生活是指男性平卧，而女性曲膝坐着男性人体上边，由任何一方将男人的阴茎导进女人的阴道，相近骑着马，故名骑

1、腰疼如何治疗 治疗这种症状的方法是有很多的。中医在我国有了很长的历史，对此也可以使用中医中药进行治疗，中药使用外用的药物效果会更好，而且还使用比较方便，对于身体也不会有副作用。而且还可以运用中医的针灸。西药也可以对此疾病进行治疗，但是西药的副作用比较大，因此患者需要谨慎服用。治疗疾病的

  主 料 杜仲2O克，平菇l0克，猪肚2只。 配 料 木耳30克。芹菜50克，食盐5克， 动物油30克，骨头汤500ml，调味料适当。 制 法 1将猪肚片开，去除乳白色臊腺，切割成腰花。 2杜仲用食盐水

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍凉拌猪腰的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！ 1.12猪腰事先洗净，剥去外皮白色薄膜，从侧边切开，去除猪腰内