天天做仰卧起坐可以减肥吗？ 零碎的惨白问：2015-11-23 00:53:22关键词：仰卧起坐瘦身怎么瘦如何瘦 我要回答

每天做仰卧起坐可以减肚子吗 穿越古代 问：“我是一个未婚的女性，但是我的肚子赘肉非常多，看上去像是怀孕了一样特别尴尬，我特别想减肥，最近每天晚上睡觉之前我都会做仰卧起坐的，希望能减掉肚子上的赘肉，这样坚持会有效果吗？ 2016-11-13 减肚子 仰卧起坐 有问题，请点击咨询国家级

每天做20个仰卧起坐可以减肥吗 々爱被冰凝固ゝ 问：“我平时工作期间都是坐着的，现在肚子上的赘肉非常多，但是我平时没有太多的时间运动，我现在每天睡觉前都会做20个仰卧起坐，我想了解下这样能起到减肥作用吗？ 2016-11-13 减肥 仰卧起坐 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限