大家都知道，五谷杂粮素来是我们千家万户家每天必吃的正餐，而在其中的黑豆、大豆和花生仁更多见于我们的舌头以上。想来大家都喝过黑豆大豆花生豆浆吧，那这类豆桨喝过有什么功效呢，我们在日常生活中适度的服用一些针对我们补充蛋白有一定的协助。实际上它也有大量我们不清楚的益处。