1、骨质增生的原因 骨质增生的主要原因就是由于人体成熟以后逐渐老化出现了退行性变的问题导致骨骼脆弱产生的，这种疾病多发于中老年人朋友身上。同时，受到了外伤或者进行手术等因素导致的软骨破坏，也会影响关节结构的改变。同时，由于关节苗摩擦或者压力不平衡也会增加自身出现骨质增生的几率，日常适当的进

1、便秘怎么治 便秘首先可以通过服用泻药治疗，大黄、果导、巴豆都有刺激肠道刺激肠道蠕动，排除肠道的垃圾。硫酸镁也能够刺激肠道，但是肠道运动迟缓的患者不适合服用。这类药物的效果比较明显，但是不能长欺服用。还可以服用液体石蜡或者是乳果糖。顺时针或者是逆时针揉肚子能够促进肠道的蠕动，还可以按摩

1、晚上睡觉前喝牛奶会长胖吗 晚上喝牛奶是不会发胖的，因为牛奶当中，不含脂肪，而且热量也比较低，并且牛奶当中能有一种物质能够使人产生昏睡感。如果晚上喝牛奶怕发胖的话可以喝脱脂牛奶，晚上喝牛奶有很多好处，因为牛奶当中富含钙物质喝牛奶能够调节人的甲状腺激素分泌，促进骨质对钙的吸收。在发育阶段的

1、满脸痘痘怎么办全部都是红的 满脸痘痘都是红的主要是生活习惯和饮食习惯不好造成的，熬夜加上食物热量比较高的话会使人的内分泌出现问题，内分泌会直接影响毛孔对角质层以及油脂的处理。油脂分泌不平衡的话会非常容易长痘痘，长痘痘之后如果摄入的上火的食物过多，不及时处理痘痘的话，痘痘会发炎更加厉害。

1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体