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养生有冬季进补的做法，
但冬季进补时要因人而异
，因体质而异。进补是为了调节身体的各种机能，如果进补过偏，则补而成害，使机体又一次遭遇损伤，传统养生十分注重“天时”、
政治
③重视量的积累，进补要更重视
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