大家吃的许多食材都含有木薯淀粉,例如南方地区的人常常以稻米主导食,稻米就含有木薯淀粉,此外马铃薯、地瓜等农作物都带有丰富多彩的木薯淀粉,淀粉是身体不可或缺的营养成分,每一个人每日必须补充充足的木薯淀粉,补充木薯淀粉可以为人体出示动能,但木薯淀粉也不是吃得愈多愈好,针对有的人而言