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体力恢复运动运动常识

有一些人做了体育锻炼之后，在第二天早上起床会感觉到小腿抽筋，或者是感觉到自己的肌肉酸痛，并且晚上睡觉也睡得不怎么踏实，第二天起床会觉得身体比较疲惫。这主要是因为在运动之后，没有做好必要的体力恢复锻炼，从而导致第二天身体不好。在大量运动之

运动后喝蜂蜜可更快恢复体力

　　不论是以便减肥瘦身，還是以便长肌肉，我们都得锻炼身体，在运动后，一般大家都需要给人体补充一些水份，很多人会为自己挑选假如挑选恰当得话，能够让人体更快恢复元气，并且人也已不感觉疲惫，据研究发现，运动后喝蜂蜜能够迅速更轻轻松松的恢复元气。　　要想有着健壮的人体

关于做简谐运动的物体完成一次全振动的意义有以下说法，其中正确的是（）A.回复力第一次恢复原来的大小和方向所经历的过程B.速度第一次恢复原来的大小和方向所经历的过程C.动物理

向所经历的过程

高三生物题!14.当一位同学在运动会上消耗了大量体力时,下列哪类物质能较快地使之恢复体力()A.米饭B.香肠C.巧克力D.鸡蛋答案是A,可是不明白为什么,麻烦解答~~~ 语文

当我们剧烈运动或学习时间过长时，就会导致疲劳，这时补充糖类食物是恢复体力最有效的方法，淀粉是人体的主要糖类来源，它进入人体到被人体所用，需经过一系列的生理过程，如下图语文

）后，血糖含量会大幅度上升，

运动员比赛结束后，消耗体力很大，为了尽快恢复体力，应该吃下列哪类食物（）A.肉类B.鸡蛋C.馒头D.鱼类语文

运动员比赛结束后，消耗体力很大，为了尽快恢复体力，应该吃下列哪类食物（）A、肉类B、鸡蛋C、馒头D、鱼类语文

足球运动员比赛结束后,消耗体力很大,为了尽快恢复体力,应该吃下列哪种食物A肉类B鸡蛋C馒头D鱼类请说明理由. 其他

大量运动之后应该如何来恢复体力补充水分A．适本地弥补淡盐水B．大年夜量饮水C．喝糖水其他

“非暴力不合作”运动的措施中，体现了甘地经济思想的是A.放弃英国殖民当局给予的官职头衔B.恢复手工纺织，抵制英国货物C.拒绝上英国人办的学校D.拒绝给英国殖民当局服兵役其他

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