人都是很容易放纵自己的，也轻易不会去思考我这样做对身体是否有害，也没有人反思这样做应不应该，而人一旦得病就开始反思了，比如复旦大学女教师于娟在生死临界点时的各种反思，她在博客里这样写到：“若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那

正所谓“防患于未然”，在诸多的行为习惯中，吃东西是最非常容易把病菌、病毒感染等带到我们人体的。平常，我们也会习惯性尽可能洗干净食材，尽可能煮开，可是那样的个人行为确实可以把“病”都从“口”中防护出来了没有?不一定!大众养生网对你说，我们平常里洗食材的个人行为经常不是完全的，非常