1、茄子能祛斑吗 茄子皮是不能够祛斑的，而茄子肉因富含维生素E有一定的祛斑性，不过效果是有限的，想要祛斑还是要综合的来进行，首先在饮食方面注意少吃油腻和辛辣的食物，多吃富含维生素的食物，其次是保持良好的休息，不能熬夜，不能在电脑前工作太长时间。最后要注意做好皮肤护理，蔬菜中祛斑效果比较好的

1、排骨土豆炖豆角 排骨土豆炖豆角是营养功效非常多的一道菜品，经常吃对于骨骼生长和脾胃健康均有较大的益处。而关于该种食物的制作方法也比较家常和容易学习，首先应该先将排骨洗净并加入适量料酒和食盐进行腌制，之后在锅中加水放入排骨和生姜等食材开始煮制，在出现有肉香时再放入备好的土豆和豆角，最后根

1、茄子豆角的做法 首先将准备好的洗干净切成长条状，然后再用清水浸泡片刻后捞出备用。第二步将豆角洗净摘掉老筋然后切成段状，再把准备好的干辣椒切成小段状把大蒜拍碎切成碎末。第三步在锅中倒入适量的植物油，等到油温热后加把茄子放入锅中，茄子变软后捞出。第四步把豆角放入锅中炸至表面起皱后捞出备用。

  酷热的夏天到来，喜爱运动健身的大家当然不容易错过了这一非常容易大量出汗的好时节，可是夏天运动健身就可以盲目跟风吗?自然并不是，接下去到位大伙儿介绍一下，夏天运动健身也应需注意的事宜： 1.衣着棉针织服饰 浅色调的衣服

1、怀孕初期体温有什么变化 怀孕初期孕妇的体温是有一些变化的，一般情况下体温都是会略有升高的，在每天晚上睡觉之前就将体温表甩好放在床头，早上醒来的第一件事就是测量体温，不要讲话，不要起床，将体温表放在舌头下方测量，每天都这么坚持，然后做记录，怀孕初期会发现体温比未怀孕大概高出一度左右，而且

1、橙子减肥吗 吃橙子本身不可以减肥，但是橙子含热量极低，减肥的时候吃橙子可补充营养，还可让人产生饱腹感，主食摄入势必减少，所以有减肥的功效。吃橙子减肥的时候还不用担心摄入过多的热量。橙子含维生素极其丰富，减肥的同时可美白皮肤。橙子减肥方法：早餐吃鸡蛋和粥，喝少量的温盐水。中午吃蔬菜粥和适

1、牛肉 牛肉是日常生活很常品尝到的食材，牛肉属性热，自身就有利于阳的功效，而杜仲则是补肾壮阳的灵丹妙药，能减轻腰酸腿软、疲惫遗精的症状。杜仲是杜仲树的树根，《本草经集注》里记述，在挑选杜仲时能够 把它断裂，里边有像亚麻纤维一样的白色丝袜，便是品质不错的杜仲。 <

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。经典葡式蛋挞（迷你）的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。 1、准备好食材，鸡蛋，鲜牛奶，鲜奶油，糖，炼奶等 2、将蛋清和蛋黄分离，只取蛋黄

1、月经流血多怎么办 月经流血多是一种常见月经不调症状，这时患者可以在详细妇科检查之后，根据妇科医生建议选择服用宫血宁胶囊、妇科止血灵等一类药物帮助止血，并针对具体病因做一些其它方面治疗。同时患者需要在月经期间做好调理，一定要避免身体接触到冷水，也不要吃任何过于生冷的食品，比如冰淇淋、冷饮

1、甘草片吃多了会怎么样 甘草片是不宜多吃的，吃多了会导致恶心以及依赖性的，甘草片是属于中医的药物，对于消炎是有一定的作用的，同时甘草片还具有止咳祛痰的作用，平时可以用来泡水喝，用可以用于中药方子里面，所以甘草的药用价值是很大的，但是服用甘草期间最好是多喝水，饮食尽量需要过于清淡，不要吃