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哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢？但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。 1：久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。血流

　　如今，喜欢染发的人越来越多。那么，怎样才能兼顾美丽与健康呢? 　　1.头皮至肩颈，涂抹凡士林。专业美发师会在染发前，给客人头皮抹上专业隔离液，起到保护头皮的作用。若在家染发，可在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林，也可达到隔离效果。　　2.染发前，先做过敏测试

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脸部经穴受刮试刺激性而造成热效率反映，使脸部血溶量和血容量提升，损伤转变的枯，弱体细胞激话促进新陈代谢物质互换排出来，最后做到美容养颜，缓解皱褶活血化瘀除疮，抗氧白净，理气祛班，保肤健体的作用。

柔肤水是我们每日必须触碰的日常护肤中最不能缺乏的，虽然每日必须用，可是你确实了解柔肤水如何使用吗?今日的美容护肤护肤小窍门网编就教大伙儿柔肤水的N种使用方法，快看来一下吧! 一、清理柔肤水可做卸妆液用柔肤水中一般会带有一些乙醇和页面特异性成份，因

做为美容护肤大咖，怎么可以忽视平时的美容护肤聪慧呢?平时到香蕉苹果、草莓苗、丝瓜甚至冰块儿，全是非常好的肌肤护理好货哦，要是恰当应用，脸部去角质，自制眼膜等实际效果还可以完成哦，让你产生出乎意料的肌肤护理感受呢? DIY冰块儿身体磨砂膏脸部去角质用水果和蔬菜倒

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脚部粗大松垮，尤其是膝关节位置的坠肉比较严重影响腿的健体，因此膝关节坠肉变成诸多女士的一块烦扰之处。多参加活动腿部的健身运动。如跑步、健美操、跳远、跳高、游水等，并在健身运动全过程中有心加力;使腿部聚集的人体脂肪加快耗费，最终使腿部周边的坠肉越来越牢固。有标

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