人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鹰嘴豆菠萝银耳汤这道菜的做法。 虽然鹰嘴豆菠萝银耳汤的详细步骤已经
人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下桃胶银耳蔓越莓糖水这道菜的做法。 1.桃胶放到清水里淹泡一夜,或者淹泡12小时以上。将桃胶
周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?桃胶银耳莲子糖水这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。 1、取桃胶,银耳,莲子泡发12小时,每隔5小时换水洗净,我这是提前一夜泡发好的
1、银耳莲子汤能减肥吗 银耳莲子汤具有减肥的效果,尤其是做的时候非常灵活,可以加入一些减肥的食材,比如说薏仁,新鲜百合等,银耳的热量非常低,饱腹感会比较好,而且里面含有非常丰富的维生素和矿物质,能起到美容的效果,如果想要银耳汤的养眼效果好一些,可以加入一些红枣和山楂,红枣能减肥补气血,山楂
1、银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤的做法其实非常的简单,首先需要用冷水把银耳泡发,大概需要泡一个小时左右,红枣最好也用温水浸泡到发胀,然后,把银耳和红枣清洗干净,加入适量的水以后大火煮开,再转至小火熬煮,一直煮到汤汁变得比较浓稠,这个时候可以按照自己的口味加入一些白糖或者是蜂蜜,如果加入蜂
1、银耳莲子粥 银河莲子粥是一道非常美味的汉族食物,它可以起到非常好的美容养颜的作用,还可以清热解暑,我们准备干银耳,干白莲和冰糖,将所有的材料用清水泡发两个小时,银耳去除它的老蒂还有杂质,切成小朵朵,然后将灯泡过来的莲子一起过水,将所有的材料倒入高压锅中加上小半锅的水,用大火烧上去之后改
1、银耳红枣汤的功效 银耳红枣汤是非常好的滋补佳品,首先银耳本身具有滋阴养胃还有一起不闹的功效,男女老少都是非常适合喝这个汤的。同时银耳还可以帮助女性滋养皮肤,可以去除脸部的黄褐斑还有雀斑的功效。而红枣含有非常多的维生素C,它还可以帮助人体提高人体的免疫力,还可以帮助防治骨质疏松的症状,
1、银耳雪梨红枣汤的功效 银耳雪梨红枣汤是一道非常养生的汤饮,银耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素,所以平时适当的吃一些能够帮助很好地起到滋阴的作用,所以对女性来说是非常好的,而雪梨和红枣则可以帮助女性润肺清喉、补气养血,对女性的身体也是非常有帮助的,所以平时可以经常这样炖汤喝,另外就