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夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好薏米伏苓南瓜粥这道菜。
1.1茯苓难溶于水，要用温
南瓜的营养价值与食用功效有哪些呢？
朕免你一死丶问：2015-06-13 13:07:34关键词：南瓜功效作用营养价值
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我很不喜欢吃南瓜的，因为觉得南瓜一点都不好吃，但是我妈妈却一直都让我吃这个，并且说营养丰富，请问南瓜的营养价值与食用功效有哪些呢？
BT知识网小编解
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关炝拌南瓜苗的做法。
1.采摘的新鲜南瓜苗，只摘头部带几片嫩叶片，长度大约15厘米左右。清水冲洗揉搓，
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下南瓜苗肉片汤的做法。
1.南瓜苗剥去外面带毛的皮。
2.1猪肉切片待用。
3.2洗净待用。
4
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的南瓜苗肉丸汤
1.材料：南瓜苗、豆腐皮、肉丸。
2.豆腐皮洗净切丝；南瓜苗去老筋摘小段。
3.锅里烧开水，将南瓜苗和豆
南瓜的功效与作用及食用方法是什么呢？
專屬、我的殤问：2015-06-28 23:22:11关键词：南瓜好处益处怎么吃
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南瓜怎么吃才最有营养呢？
恢复出厂设置、忧伤问：2015-07-06 01:40:09
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我们常常吃来到冬瓜的肉而将南瓜籽丢掉，这实际上是十分消耗的，南瓜籽不仅可以吃，并且味儿还不错呢，我们不可以小瞧南瓜籽，由于南瓜籽不仅有非常好的服用使用价值，并且南瓜籽也有药用价值的使用价值，那麼南瓜子的功效和功效是啥，我们又该怎样服用南瓜籽呢?
南瓜子的功效和功效
食物减肥法在生活中还是比较常见的，但是千万不要节食，时间长了很容易导致营养不良，威胁人体健康，而且容易反弹。其实很多食物本身就具有减肥的效果，热量低，营养丰富，既能减肥，还能对自身健康有很好的养护作用，还是不错的，那么吃南瓜能减肥吗怎么食用?
南瓜含
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