1、什么补血好 可以多食用一些龙眼、动物肝脏、大枣、桂圆、瘦肉、阿胶、枸杞子、花生豆等等。在喝米粥时可以适量的放一些红糖，红糖的颜色越深补血效果越好。开水中鸡蛋加入一些红糖也是可以的，把鸡蛋用热水冲开不要搅拌，然后放一勺红糖，每天喝一次效果十分显著。药物补血的可以服用复方阿胶浆或者驴胶龙

蹦极跳对体质规定较高,但凡有意、脑病历的人不可以报名参加。 但凡高度近视眼者要谨慎,由于硬式蹦极跳下时头部朝下,人身体以9.8米/秒方的瞬时速度往下坠,非常容易头部血肿而导致视网膜脱落。 跳下前应充足活动人体各位置,防止扭到或挫伤。 衣着要尽可能简洁,贴合,不必穿易飘散或

啪啪针对男人女人而言是一种日常生活的食用香料，夫妻间没了夫妻生活基本上相当于情感早已完全为零，最后的結果便是离异。现实生活中有很多那样的事例，因此必要的情况下夫妇维持夫妻生活的新鮮還是对婚姻生活有益处的。有一些男士表明性生活以后，察觉自己阴茎龟头上面有小泡，这是为什么呢?

1、怀孕几个月可以做b超 一般来说，怀孕一个多月就可以做b超了。孕妇在孕早期做B超，是为了确定胚胎是否在宫内发育，同时还可以确定胚胎的发育情况。在整个孕期的过程中，一般做3—5次B超就可以了。在此需要说明的是，孕早期，孕妇在没有出现腹痛、阴道流血症状的情况下，是不需要做B超的，因为像这种情

1、什么情况下需要做胃镜 因为胃镜检查，可以让医生更加清楚的看到患者胃部的每一个角落，检查的更加彻底，所以当出现了胃部不适的时候，就可以进行胃镜的检查。比如自己最近总是有烧心、反酸、恶心、呕吐的胃部不适症状，通过胃镜检查就是清楚的知道自己患有什么疾病。如果出现了吐血的症状，而且吞咽食物的

1、感冒姜汤怎么做 生姜是日常生活中比较常用的调味品，但是生姜的作用不仅这些，它还是出汗驱寒，预防感冒的好东西。如果感冒的朋友们，我们建议大家可以采用这种治疗方法，效果是很好的。一般来说我们用生姜，因为生姜的汁比较多。将生姜切成薄薄的一片片，或者切成丝。然后放入锅中慢火煮沸，当要沸腾的时候

许多女士都愈来愈重视自身的身型，尤其是如今许多女性时尚大白天忙工作，因为长期的缺乏健身运动，腹部的肉肉会很显著，因而想根据在晚上开展一些健身运动来做到减肥瘦身的目地，实际上平常有很多的健身运动，不但可以提高人体的抵抗能力还可以完成减肥瘦身的实际效果，下边网编就详细介绍一些合适在