经常做仰卧起坐的话可以减肚子吗？ ⌒心脏病冠盖满京华问：2015-05-18 09:44:00 我要回答

假如在生活起居中我们可以坚持不懈的做仰卧起坐，不仅可以具有降低腹部上肉的功效，还可以对我们的机体具有健康保健的作用。并且做仰卧起坐是一个比较简单的健身运动。在家里我们能够自己做。可是，我们一定要留意假如要想减去肚子上的肉，要留意俯卧撑的姿态和方式。尽管做仰卧起坐有很多的益处，可

1、仰卧起坐能治早泄吗 做仰卧起坐和治疗早泄没有必然联系。但适当锻炼身体的确可以缓解早泄症状。比如做仰卧起坐可以锻炼身体多个核心肌群，能使得身体强壮，体魄强健后性功能可以得到提升。仰卧起坐锻炼的主要是腹部肌肉和背部肌肉，适当锻炼可以增强身体的耐受能力，可以让腹部肌肉更结实，能更好的保护腹

天天做仰卧起坐能减肚子的肥肉吗 半醉与愁容问：2015-06-29 08:48:59 我要回答 我的小腿肚和人体都偏瘦，但是由于长时间不健身运动的原因，再加我非常喜欢吃东西，我的腹部就很肥，那麼每天做仰卧起坐会出现实际效果吗？ BT知识网网编解释： 俯卧撑此项健身运动，主要是功

每天做仰卧起坐可以减肚子吗 穿越古代 问：“我是一个未婚的女性，但是我的肚子赘肉非常多，看上去像是怀孕了一样特别尴尬，我特别想减肥，最近每天晚上睡觉之前我都会做仰卧起坐的，希望能减掉肚子上的赘肉，这样坚持会有效果吗？ 2016-11-13 减肚子 仰卧起坐 有问题，请点击咨询国家级

每天做仰卧起坐可以达到减肚子的目的么？ 不知 不觉 沦陷问：2015-05-05 10:50:33关键词：仰卧起坐瘦肚子瘦腹减小肚子 我要回答

做仰卧起坐可以减掉肚子吗？ 细雨风缥缈问：2015-11-23 00:57:19关键词：仰卧起坐瘦腹怎么瘦如何瘦 我要回答

做仰卧起坐能减掉大肚子的吗？ №记得〓要忘记问：2015-11-25 23:51:28 我要回答