做瑜伽锻炼真的能减肥吗 丶演绎悲伤 问：“最近半年多的时间很少运动身体变胖了不少，行动起来也非常的不方便，爬几节楼梯都气喘吁吁的，好朋友拖着我和他一起去练习瑜伽说能减肥，我想知道经常进行瑜伽锻炼真的能减肥吗？ 2016-10-26 减肥 瑜伽 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限