身心健康的手指甲是透明色、有光泽度、坚毅且不容易断裂，并且还能显出手指甲下边指甲的浅粉色。有些人觉得，指甲上的月牙形是身体健康的“气象图”。到底指甲上的月牙形跟身体健康有如何的联络呢？ 月牙形很小预兆消化不良 一般而言，月牙形的总面积约是手指甲的1/5，边缘清晰。

糖尿病是冠心病的高危因素，糖尿病患者不仅是发生冠心病的高危人群，而且随着病程的进展，将来发生心血管疾病的风险增加，因此糖尿病患者需要关注自己的心脏功能情况，以便及早防治心血管疾病。 如何评估心功能 通过做运动试验，可以评估心肺功能情况，降低运动风险，预测心血

我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康状况，您是否知道从捏手指的痛感也可以预知健康呢？您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大肠可能有问题，无名指疼可能是喉痛或头痛…

要想了解本身是否身心健康，不一定非得接纳各层面的查验，那样的方法繁杂，并且查验的全过程中，非常容易导致人体一些疲惫，那挑选简易的方式，也是能够看得出自身身体情况的，看手指甲便是最好的选择，那样的作法可以非常好把握本身人体，怎样从指甲上的月

人的本质身体状况问题常常是以人体的外在主要表现能看出去，能够从十分多的层面了解你的人体內部出現了哪些问题，例如从每一个人的皮肤手指甲能分辨人体的身体状况，这一探讨是以很多人的嘴中获得确认的。那大家的皮肤手指甲情况究竟蕴含着哪些的秘密，我们能够讨论一下。 也许大伙儿仅仅

  头顶的白头发您是不是高度重视过它?白头发尽管生长发育在头顶，可是它所相匹配的身体状况，您了解有什么吗?要了解，不一样部位的白头发，所相匹配的身体状况是不一样的;额头白头发对比的是脾胃失调，后脑壳白头发对比的是阳气虚，那两鬓白发对比的又是什么呢?一起来瞧瞧吧。   “满