失眠是一种普遍状况，应当多注意休息和有效的医治，一些病人是由于抑郁症，造成的失眠，这就需要医治压根原因，才可以处理失眠的问题，或是可能是因为过多的心理压力或抑郁，造成别的病发症，病人应当有一个优良的衣食住行方式，和规律性的工作中基本，那麼失眠抑郁吃什么药好？ 如

1、冠心病能治好吗 冠心病可以治好，但治疗费用昂贵，很多患者不能承受，导致很多冠心病患者死亡。常见的支架、搭桥等方式治疗冠心病只能缓解症状，不能彻底治愈冠心病。另外，早期冠心病症状不特别明显，当出现心绞痛或者胸闷气短等症状时，患者心脏血管堵塞已经在50%以上，此时搭桥手术治疗冠心病仅仅可以

我们应当都听闻过一个词称为春乏。一到春季我们都会感觉自身晕晕乎乎，有一种一瞬间能倒下入睡的觉得。实际上秋季的情况下我们也会有一种与时节相一致的觉得，那便是困乏。无论是前一天夜里有没有歇息好，第二天都会感觉自身提不起来精神小腿酸胀，四肢无力。秋季人怎么会那么乏呢？ 秋季

困乏是一个人都很反感的病症，由于当我们的身体乏力的情况下便会感觉做什么事情全是软乎乎的，沒有什么精神，人困乏了以后情绪也不会非常好，在工作中的情况下也感觉没什么活力和情绪来为自己工作中，那样下来便会对自身的工作中有非常大的影响，那麼人困乏究竟是什么原因呢? 造成一个人

生活起居中想来大家都看到过颈部和面色不一样的人，有的人颈部要比面色黑，有些人则颈部比面色白许多，而造成面色发送给的原因有很多种多样，有的人是由于经常熬夜造成的面色偏黑，也有的人是由于人体那极其缺乏维生素a，维他命成分过低造成面色黯黑，那麼中医学是怎么解释面色比脖子黑的呢？

1、失眠治疗法 失眠治疗法主要有以下几种。第一种是患者本身要保持一个非常愉悦，乐观的心情，积极向上的去面对生活。第二个是要建立一个规律的，完善的生活作息，不要频繁的熬夜。第三个是创造一个有利于入睡的环境，比如在睡前不要喝咖啡什么的，睡前半个小时洗澡什么的。第四个是要限制白天的睡觉时间，不然

1、失眠多梦心悸 心情烦躁、情绪激动等都是造成失眠的重要原因，所以在临睡前要调节好情绪，放松心情；另外，咖啡或者浓茶具有提神的作用，在睡觉前不要摄入；牛奶中脂肪的含量较高，故较难消化，为避免在睡眠状态下影响胃的休息，所以最好睡前也不要饮用；要养成良好的作息时间；若是失眠较为严重，可用药物辅

看了许多中医书，上边常有一句“千寒易去，一湿难消”，这话主要是说我们人体内的湿毒。身体郁结过多的体内湿气，假如这个人身体素质恰好是气血十足，那麼便会造成湿毒了，它会伤害我们的身心健康。 湿毒的伤害许多，像会长痘痘、皮肤疹、皮肤瘙痒等，常常会由于这种感觉全身心里不

静座的目地，不仅取决于促进人体的身心健康，而最为关键的。静座关系到一个人全部的情绪情况，是精神上的提高，并不是方式上的锻练。 前边常说的数息，随息时，虽是调身的方式 ，事实上，也更是调心的优良方式 ，由于专心致志数息时，心息相守，想