1、腰间盘突出症怎么自我治疗 首先自己在平时生活中要注意可以在腰部绑上一个护垫，自己平时生活中，无论是在坐的时候，或者站着的时候腰部都能得到保护，这样可以在很大程度上避免情况的加剧，同时有这样情况的人平时生活中可以自己进行按摩，平时多按摩自己的腰椎地方可以促进腰椎间盘恢复，做爱可以循序渐进

1、取了环月经量少是什么原因 节育环是孕龄女性选择避孕的最常见的方法，很多人在某些因素下取了节育环导致月经量比较少，那么这是引起月经量比较少的原因还是比较多的，例如内分泌紊乱、妇科炎症、环境因素等，这些都可能导致月经量减少，如果在取环之后长期的月经量比较少的话，那么这时候就应该积极的去医院

1、干锅鸭头是什么地方的菜 干锅鸭头这道菜一般出现在，中国的湖北，湖南，四川地方比较多，因为这道菜是比较偏辣的，一般在这些地方的饮食口味过于偏辣，所以说当地的人们比较喜欢吃这道菜，而这道菜的制作方法也是非常简单的，就是准备新鲜的鸭头，放入一点花椒和辣椒粉，再配点一些蔬菜就可以了。而在当地的

酸豆角是非常不错的开胃菜，可促进食欲、帮助消化。通常情况下，腌制酸豆角至少需要7天左右或更长时间，今天给大家推荐的方法，只需要24小时就可以腌出好吃的酸豆角。有兴趣的朋友们不妨试试看。 选料与处理：要腌出好吃的酸豆角，首先必须选取新鲜的嫩豆角，否则就不够爽脆。然后把选好

1、板栗吃多了会怎样 栗子含有丰富的膳食纤维，平时适当的吃一些例子可以帮组人体补充粗粮里面含有的营养成分，而且如果坚持适量吃的话可以对身体也很好的滋补作用，有补肾壮腰的功效，一下缓解腰痛。但是切不可吃多，栗子吃多了很容易导致消化不良和便秘，因为栗子会是的胃肠道内产生气体，很容易就会导致胀气

1、卵子排出后能存活多久 卵子排出后存活的时间是48个小时左右，排出后24个小时卵子的活力和质量开始下降。所以，卵子排出后24小时左右受孕，形成的精卵活力最好，从优生优育的角度讲，此时的精卵发育成的胎儿身体更健康。注意，卵子排出后理论上认为有48个小时的生命，但实际上部分卵子排出后72个小

1、多囊卵巢综合征能治好吗 多囊卵巢综合征是一种生育年龄的女性常见的一种身体疾病，多囊卵巢综合症会引起女性月经不调、身体出现肥胖的情况；也会引起一些其他身体并发症。根据不同的病情状况多囊卵巢综合症是可以治愈的；如果病情出现恶化或者病情严重可能会造成女性不孕不育；引起一些并发症。多囊卵巢综合

1、头发掉了一块怎么办 头发掉了一块，可能是由于自己长期压力过大，皮肤出现油脂性脱发，进而出现头发一块一块的掉落。如果是这种情况导致的，可以选择去油脂的洗发剂，并且在平时一定要减少自己的精神压力，多出去放松一下，工作压力过大的时候可以分批量完成。也有可能是斑秃导致的，如果是这种情况，应该

1、手脚冰冷出汗是什么原因 很多人在冬天的时候都会出现手脚冰冷出汗的情况，其实这类情况的出现跟神经调节功能不畅有一定的关系，这类患者的血液循环情况都不是很好，所以双脚、双手这些位置容易凉。另外一些比较瘦的人特别容易手脚冰冷，这是因为这类人脂肪不够厚，使得热量无法储存。除此之外，衣物不够保暖

1、胃溃疡出血吃什么食物好 胃溃疡是一种慢性疾病，因此治疗的时间比较长，因此在这个治疗过程中不仅要接受药物治疗还要注意饮食方面的调理。比如平时可以多吃一些稀饭面条，比较易于消化和利用，而且非常有利于胃溃疡的复原。同时也要注意补充维生素，因此要多只一些蔬菜水果，最好对持一些鸡蛋瘦肉等食物，非