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原材料：
兔子肉500克，大枣20个，马蹄子5只，姜片1片。
作法：
(1)兔子肉清洗，切片;大枣(削皮)、马蹄子(削皮)清洗。
(2)把所有用材放进炖锅，加沸水适当，炖锅盖上，慢火分隔水炖1￣2
兔子肉在我们的饮食搭配上也是十分普遍的食材，但是，兔子肉吃的情况下性偏寒性，针对一些脾胃虚弱所造成 的呕吐，或是是泄泻的盆友一定要忌讳服用的。但是，适度的去服用兔肉得话，能够协助我们非常好的去医治热流湿痹，且能够散血、退热毒、解渴健脾胃、
兔子肉是一种非常好的美味，并且和一切食物配搭上，都是促使它的营养成分越来越很高，对一些中老年而言，那样的食物是非常好之选，对滋补养生人体，实际效果十分的非常好，那兔肉的功效也是拥有许多 层面，我们在吃的情况下，也全是要开展一些掌握，那样我
兔子肉是我们很多人钟爱吃的特色美食，那那样的特色美食在做法上，也全是拥有很多种多样，兔肉的做法全集中，每个的制做方法促使它的营养成分也全是拥有非常大改变，因而要想该的营养成分更丰富，我们在制做上，也全是要留意挑选好制做的方式。
那如何选择兔肉的做法全集的作法呢，
兔子肉包含家兔子肉和松鼠肉二种，家兔子肉又称之为菜兔子肉。兔子肉归属于高蛋白、低热量、低胆固醇的肉类食品。以干物质测算，兔子肉蛋白含水量达到70%，比一般肉类食品都高，且人体脂肪和胆固醇含水量却小于全部的肉类食品，故对它有“荤中之素”的叫
野兔肉的肉质地十分的细嫩，营养成分也十分的高，是一种难能可贵的高蛋白食物的肉类食品，里边的人体脂肪和胆固醇成分十分的低，发热量也较为低。对身体有非常好的健康保健作用，在做野兔子肉的情况下要留意，由于兔子肉自身有较为大的腥味，因此能够 放进适
枸杞子是一味很有营养成分的补品，它不但能够泡药酒喝，还能够做为煮肉的调味品，枸杞子能够滋润身体的肾脏，提升人体免疫力，枸杞子和兔子肉炖在一起能够让人增强体质，改进贫血，并且枸杞子炖兔肉作法简易，原材料划算，是调养身体非常好的滋补品，下边给大
大部分人要把兔肉制成辣的，辣的兔肉更为进味，口味也会比较好，但制成辣的兔肉，很多人都没有办法吃，尤其是害怕吃辣椒的，也有许多 老人和少年儿童，在平常就丧失吃兔肉的支配权，实际上兔肉在平常还可以制成更辣的，快学习这种方式。
葱烧兔
兔子肉在日常生活常常还会服用到的一种食材，它的营养成分也是很高的。可是并不一定有营养成分的食材全部身体素质的人全是能够 去服用的，仅有清晰的了解了这种食材的特性和特性看是不是适合这种独特特殊群体们服用，比如便秘，高血压，糖尿病等这些人。仅
在怀孕期间的女性是非常脆弱的，需要家人精心的照顾和呵护，尤其是在日常的饮食方面，更应该注意食物的营养和科学搭配，这样才能同时满足孕妇以及胎儿共同的需求。为了胎儿的健康着想，孕妇有很多的食物禁忌，尤其是一些会影响胎儿生长发育的食物，孕妇千万不能食用，有很多老一辈的人就有这样的说法，孕妇在怀孕期间不能
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