1、鱿鱼排骨汤 准备好材料，先把鱿鱼洗干净，用热水浸泡，把鱿鱼身上的一层膜洗去，再把鱿鱼身上一根类似骨头的东西取出丢掉，切成块备用。把排骨切好洗干净后放入锅里，加入姜片一起煮，期间要打捞汤水上的血沫，等到水已经沸腾之后，捞出排骨备用。把排骨和用温水再洗一遍，和鱼一起放入砂锅里煮，先用大火烧

1、油麦菜的做法大全家常 油麦菜有一股独特的清香，颜色还是翠绿的，这样让人非常的有食欲。而油麦菜可以生吃，也可以炒着吃。生吃的时候就是洗净，然后沾酱就可以了；油麦菜炒着吃的时候，可以有不同的做法，比如蒜蓉油麦菜，就是先用蒜蓉炝锅，然后加入长段的油麦菜翻炒一分钟，最后再加入一些生蒜蓉就可以

寒湿蕴脾证是临床医学普遍多发疾病，它不但具备显著的周期性，以夏天普遍;并且也是有显著的地区性，以在我国南方地区主导，四川盆地更甚。 1、鲜芦根30克，广霍香10克，白砂糖适当。先将鲜芦根和广霍香放水适当煎制，取汁，兑入白砂糖，

1、腊肠的做法大全 在制作腊肠的时候，一般来说选取肉食非常关键的，大多数选为瘦搭配比较好的，应该以三肥七瘦为最佳。将肉切成小方丁，然后加入一些调料进行腌制，需要注意的是，腌制的时间不能太短，一般需要两个小时左右。将腌制好的肉，放进皮肠中，然后用麻绳捆好。最好按照15厘米长截一小截，放在通

1、腊肠的做法大全 在制作腊肠的时候，最好要选择上好的猪肉，其他辅料要选择辣椒面，白酒，白糖，精盐花椒粉等等。非常的制作过程其实并不太困难，首先要把猪肉剁成肉末，配上辣椒面，白酒，白糖，精盐，花椒粉等佐料，然后搅拌均匀，最少要腌制2到3个小时。然后把腌制好的肉放在已经洗好的肠衣当中，用线拴

牛尾巴实际上是小动物黄牛党又或是小动物水牛的尾巴。别看牛尾巴相貌平平，实际上牛尾巴的营养成分是非常高的，特别是在合适烧煮服用。并且牛尾巴含有丰富多彩的胶原蛋白粉，针对我们的皮肤是很有益处的，也有补血补气，强壮骨筋的优良功效。而牛尾的做法有很多，除开能够熬汤以外，还能够焖和煮等。

1、排骨山药汤的做法大全 在做山药排骨汤之前建议可以先将排骨用热水焯一遍，这样能够去除多余的油脂，然后就可以放入锅中煮开，最后放入山药就可以了。在熬煮的过程中要注意适当的放一些生姜或者是花椒之类的调味料，这样能够很好的帮助去除腥味。另外就是也可以在煮之前用油将山药煎一下，这样能够保证山药不

香肠这一食品是大伙儿日常生活常常可以吃获得的，因为它在实际中是普遍现象的。那麼，腊肠的做法全集都有哪些呢?这一问题可乐果难住很多人了。由于在很多人的眼里，一般的香肠全是煮熟了以后切成片服用的;又或是了解腊肠的做法的也基本总是一两样罢了，而说到腊肠做法全集，那就是不能够了解的。

1、蒜苗的做法大全 蒜苗的做法非常多，下面我们来介绍一种蒜苗火鸡排吧。先把蒜苗洗干净之后用刀切成大约5厘米的小段。洋葱洗干净切成圈。西红柿洗干净去掉里面的籽切块。火鸡肉抹上油，放在不粘锅里面开始用大火先煎2分钟，然后转中火再煎8分钟，加胡椒还有盐，用薄的铝纸进行保温。洋葱放到锅里炒2分钟

在夏天，人的身体非常容易集聚大量的体内湿气，尤其是容易出汗的大家，不断的饮用水却又不断的流汗。此外一些身体素质稍胖的人则体内湿气更重，她们碰到炎热的气温也是全身不舒服。湿气太重如何调养?人体的内的体内湿气要想立即的清除掉，就务必加速身体的基础代谢，大量的清除一些内毒素。