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45岁以上的女士都是刚开始有闹心、失眠、睡觉多梦、烦躁不安等状况，在家里在企业都好像个坦克，见到谁就向谁用炮，到医院门诊一看，医生一听叙述便说是女性更年期综合征的反映，仅仅给她开过中药方剂说就能医治，网编揭密：实际上便是六味地黄丸。
实际上女性更年期是身体衰退全过
六味地黄丸的功效与作用以及适宜年龄是什么？
闷骚的骚年灬问：2015-06-06 16:27:39关键词：六味地黄丸好处益处服用对象
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老人健身运动是养生保健的基本，适度的健身运动例如晨练、散散步都能协助胃肠入中，另外假如能在早中晚都试着联络腹式呼吸法还能提高消化吸收作用，降低便秘的产生
进到老年人之后，高度重视生活保健对祛病延年、安享晚年拥有积极主动的实际意义。高度重视胃肠的保健养生，肠胃不适、便秘均
男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧!
法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”，老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢？那就特别关注一下，威胁
许多老人常常昏倒走在路上，昏倒前都是觉得一阵阵的头昏，有的還是很严重的，造成老年人头晕的原因是有很多的，有些是由于贫血，有些是由于别的的病症。可是老年人一旦觉得老是头晕，一定要到医院就医。下边就而言一说老人头晕的发病原因是什么!
1、垂钓
合适钓鱼的地区多在野外，常常到野外去走一走，自身便是一种锻练;次之，河边水岸，气体出现异常清爽，空气负离子成分高，令人觉得悠悠闲自在，神清气爽，有益于身体的基础代谢，能具有镇定、摧眠、降血压、缓解疲惫的功
有木有听过坏习惯也会让人变得年轻，事实证明，确有其事。你相信吗？下面这些坏习惯对五脏，常常坚持会让你健康10岁，快点看一看，你的坏习惯多不多？
1、自言自语 护脑
有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经
防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡占第1位。 防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组
随着生活压力的增大，越来越多的人备受失眠的困扰，尤其是处于更年期的女性。那么你知道失眠吃什么好吗?你知道治疗失眠的食物有哪些吗?今天小编推荐大家治疗更年期失眠的六款药膳粥，一起来了解一下吧!
桂圆莲子粥
桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，大米100克。将莲子捣碎，
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