随着现在的饮食多样化，人们看到琳琅满足的食物应有尽有，手不停的往自己嘴巴里送，然而不停的吃造成了过分饱食，这时就会不想吃饭了，但是不吃饭会对我们的身体造成不好的影响，这时我们可以来一碗排毒养颜粥。今天小编给大家推荐几款养颜粥，感兴趣的朋友不妨来看看。 决明子

久坐的女人身体很同意积累毒素，比如上班族之类的，这很影响女性的身体健康，所以排毒是很有必要的，那么我们要如何排毒呢?下面推进爱你给女性多款的排毒养颜粥，既能帮助排毒还有其它意想不到的效果，赶快看看吧。 排毒养颜粥 粥是非常好的养生美味，南瓜、红豆、山药等食物煮粥

红口白牙、身材苗条、脸庞白皙这些一直是国人的审美标准，而且这些也是自古以来女性对美丽的追求。那么该如何做到的排毒养颜呢?其实在没有现代的化妆品之前，中医们已经为女性朋友提供了很多养颜护肤美食。利用传统的中药材熬粥，在满足口腹之欲的同时还可以起到美容、减肥、排毒、滋阴等功效。下面

经期吃什么粥美容养颜，它是许多人到问的问题，具有美容养颜功效的粥有很多，黄芩辣鲜露粥的实际效果就挺不错，关键用以经量比较多，出現气血亏虚病症的女性。红枣桂圆粥具备活血化淤，健脾健脾养胃的作用，假如月经的颜色较为黑，有的乃至出現凝血团，用它的实际效果就比较好，也有促进消化的功效。

五豆养颜粥便是将大豆，绿豆，紅豆，黑豆，黑米等这种配搭在一起熬料的养生粥，它可以具有非常好的利湿消肿健脾开胃健脾胃的作用，并且还可以协助我们消除肠胃的内毒素，改善肤质。 1、大豆：味甘，性温。入脾、肺、小肠经。补气血健脾胃，理气导滞，益气养血润肺，利湿消肿。 2、

伴随着智能化的发展趋势在不断提升，大家的生活品质也是在不断提升，大家的生活水平也是在不断提升，大家的生活的节奏也是在不断加速，而这也是一件较为开心的事的，也更是由于这类状况，大家孰知的事儿也是比较多的。而这类美容养颜身体排毒粥便是在其中的

1、养颜祛斑粥 可以做橘子山楂粥，再准备一些梗米和白糖，放在一起煮成橘子山楂粥，能够美容养颜，还能够淡化黑色素沉淀。或者也可以选用梨，苹果，香蕉，菠萝，猕猴桃，草莓，再加入一些水淀粉，一起打成水果祛斑养颜羹，酸甜可口，喜欢吃甜一点的还可以加一些蜂蜜，也是能够帮助美容养颜的，能够让肌肤变得更