1、内热 内热最常见的现象就是可能会有口干舌燥或者是口苦的现象，内热跟畏寒是相对的，可能是因为平时身体产生的热量过重导致身体新陈代谢太快，所以身体受不了了，所以建议平时可以适当的吃一些清热的药物，另外再配合一些凉性的食物就可以很快的调理好了，所以平时可以经常吃一些薏米或者是吃一些柚子之类的

1、体内湿热怎么办 有体内湿热的情况，平时应该要注意一下饮食调理，可以多吃一些香菜，藿香，能够有效地改善体内湿气过重的情况，或者喝一些凉性的茶，比如荷叶茶，竹叶茶，喝了之后都能够清热祛湿，或者可以做菜的时候在里面放一些生姜，茴香，桂皮，或者可以每天喝一些能够健脾祛湿的粥，比如小米粥，大米粥

   平常很多人都是多多少少的身患一些病症，这种病症一些比较严重，比较严重的很长期都医不好，不比较严重的一下子就治愈了，那麼不清楚大伙儿知道不知道我们平常很多人身患发烧感冒的情况下我们该怎么办？很多人毫无疑问要说：吃感冒药啊。这一仅仅用药治疗，其他的医治呢？下边我们就来为大伙儿

俗话说得好“千寒易除，一湿难去”，可见我们体内的湿气对健康的不良影响是非常严重的。有些人风湿、四肢容易浮肿、大便不成形、经常乏力倦怠等等症状都是体内湿气过重的表现。从中医的角度来说，体内的湿和热是相伴而生的。那么去除体内湿热的方法都有哪些呢？一起来了解一下。 1

人体的内火一般主要表现为实热和虚火，如果是出現虚火的状况，经常会导致手足心热，如果是实热得话，有可能是热毒的状况，可能就和湿毒有一定的关联，如果是实热得话，可能主要表现为热毒的病症，这也是情况严重的，可是湿毒也并不一定为主要表现热毒的病症。因此也要实际到医院门诊开展确诊，要提升

风寒是由于风轻轻吹着凉造成的，一般状况下多产生在秋冬季时节，病人会主要表现出咳嗽并伴随痰，此外还会继续浑身酸疼、流鼻水、轻度发热等。这类状况下最好是选用食治疗法开展医治，例如姜丝萝卜汤、葱豉汤、香莱葱白汤、红糖姜茶饮、苍耳生鸡蛋、五神汤、神仙粥等，实际效果都很好。 一

如今恰逢酷热的夏天，因此针对很多人而言，每日基本上都会觉得身体有一团火在点燃，无论吃啥冷食、喝凉水全是不可以彻底消除的。实际上这类状况通常不可以将原因归结为在气温上，也许是由于人体存有一些问题，临床医学上的病症内火旺便是有这般的病症。那麼，减轻内火旺能够用什么方法呢?

春天到了，它是一个多雨多风的季节，降水过多、湿冷的气温非常容易便会令人感觉湿气大，小宝宝也会因而而遭受呼吸道病症等的困惑。那麼，要怎样帮小宝宝去湿气呢? 1、红薯 红薯含有的化学纤维质绵软易于消化，可推动肠胃蠕动，有利于大便。最好是的食用方法是烤红薯，并且连皮一起