1、如何让鼻子变挺 双手，用自己的中指沿着鼻骨的方向，从眉头到鼻翼的上方，来回上下的指压，刚开始进行的时候，力度不用太大，有压迫感就可以了，要按摩1分钟左右；采用这样的姿势，快速的沿着鼻子的轮廓，做上下的直线运动，在鼻梁的两旁上下的推按，感觉像是在刮鼻子一样，快速的按30秒左右，然后再进

1、皮肤黑黄怎么变白 皮肤的颜色一般都是跟遗传因素有很直接的关系。不同人种的人，肤色也会表现的不一样。现在很多爱美的女性因为身体的肤色是属于比较黑黄的，所以想让皮肤变白一些。这样的情况下一般多是可以采用一些具有美白功效的保养品进行护理。另外可以内服一些对肤色变白有用的药物比如白芷等，这些能

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1、白头发还能变黑吗 白发是可以变黑的，不过需要长期坚持。平时可以多吃一些富有丰富泛酸的食物，这种物质能够加速黑色的形成，有利于促进毛囊生长出新的黑发。含有这种物质的食物有核桃黑芝麻葵花籽菠菜等。平时还要多吃一些富含铜和铁元素的食物，比如西红柿，柿子，豆制品动物肝脏都是不错的选择。也可以买