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秋冬季时节，是皮肤更为干躁的时节。不论是面部皮肤，嘴巴这些都是觉得十分干躁。或许，很多人会自来水、乳、口红这些来给皮肤补充水份。殊不知，研究表明给肌肤补水最好的時间应在晚上。而在晚上最好的补水保湿方法又就是广为人知的贴面膜了。那如何自制秋
红心柚味甘酸，寒性，传统式中医药学觉得红心柚有健胃消食、助消化、止咳化痰、止喘、解酒的功效。并有利于钙和铁的消化吸收，能提高身体身体素质。当代药理学科学研究也发觉，红心柚带有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳
怕冷 韭菜炒核桃仁
怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。
最佳菜：韭菜。
冬季进补分辨身体素质，都说冬天是食补的好情况下，可是还要分清晰哪些身体素质的人怎样食补，那麼冬天我们怎样食补呢?
当代人营养成分充裕，大部分人也不需要附加食补。“冬令进补”的定义，是对于置身寒温带、暖温带，或者身体素质纯
大豆
营养成分评价：
大豆有“豆中之首”之称，被大家称为“植物肉”、“翠绿色的乳牛”，营养成分最丰富多彩。
在豆类食品食材中，大豆可谓是一个主人公。中医学觉得，大豆茯苓功效甘平，归脾经和肝胆经，有清热解毒
家有熊孩子，爸爸妈妈可就累得够呛了。据统计，家里是宝宝发生危险事故最多的地点，很多烫伤、摔伤、吞食异物的案例就是在家中发生的。今天我们就来说说宝宝误食肥皂该怎么办吧。肥皂是每天都会用到的生活用品，很有可能落入宝宝的手中，然走进入宝宝嘴里。要知道宝宝的好奇心杀死猫，越是没玩过的东西就越好奇。宝宝年幼
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