1、皮肤干燥粗糙 皮肤比较干燥粗糙的话，都是严重的缺水的表现。尤其是女性更是应该注重面部的保养的。平时应该多进行一些面膜的护理。用一些补水效果比较好的面膜，添加一些牛奶和蜂蜜在里面的话，能补充多种氨基酸物质，有效的抗击皮肤的老化，减少自由基的出现。去掉细胞的 代谢产物，很快的把保持皮肤有弹

1、全身皮肤干燥怎么办 全身皮肤干燥时，洗澡水不能太烫，洗澡时间不宜过长，使用养肤补水的沐浴露。洗澡后用毛巾轻轻按压皮肤，吸干水分，然后涂全身涂抹乳液滋养皮肤。日常饮食调解，适当吃碱性食物，比如豆制品、牛奶等可促使皮肤光泽有弹性。减少酸性食物摄入，比如少吃鱼肉、猪肉、巧克力等。购买保湿滋养