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东瓜在我们平常的饮食搭配日常生活十分的多见，东瓜也是一种营养成分比较丰富的食物，常常吃东瓜能够强壮我们的人体，另外东瓜相互配合上草鱼也是一道美味可口的食物，下边网编就给大伙儿讲下具体方法，一起来看！
作法一
原材料草鱼1-2尾、东瓜、葱、姜、盐少量。
制做
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍冬瓜荷叶鲫鱼汤，自己看完自己去厨房做一下。
1.1注入适量开水，大火烧开五分钟，让汤煮至奶白色；
2.2鲫鱼让商家代为杀好，回来处理干净后沥干水！热油锅，把
鲫鱼冬瓜汤这类东西带有比较多的蛋白及其营养元素，是一种合适孕妇服用的食材，可是因为东瓜性凉，孕妇不适合吃太多，要不然会影响到胎宝宝的生长发育。鲫鱼豆腐汤最好添加水豆腐，豆腐鲫鱼汤才算是孕妇最好是补充蛋白的糖原而鲫鱼冬瓜汤孕妇小量食用也是能够
鲫鱼冬瓜汤绝对是比较美味的一道营养汤了，尤其是基于滋补保健功效是非常高的，搭配冬瓜的话，那么还可以起到降低身体身体的胆固醇以及润肠通便的作用，下面就是详细的做法介绍。
一、鲫鱼冬
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于鲫鱼冬瓜汤这道菜的做法。
看完我的介绍，相信
一日三餐是我们日常生活在平时但是的事儿了，可是仅有我们有效配搭好饮食搭配才可以让人体更为的身心健康，在其中常常喝粥能让我们更强消化吸收营养膳食另外也可以对人体更强调养，在其中鲫鱼冬瓜汤就会有非常好的有利排尿去水肿的功效，而且草鱼的美味加上
鲫鱼冬瓜汤的作法说起来并不会太难，可是针对很多人而言，这道具备健脑、润肠通便等各种各样作用的食材，并并不是常常服用的，由于许多 情况下并不可以掌握这道菜的做法。实际上，鲫鱼冬瓜汤的作用针对身心健康好处十分大，合适常常服用。因此，我们一起来
健康养生的方式有很多种多样，每个都是有其与众不同的个性化，小偏方这类方式多选用平常日常生活的各种各样食物来制做进行，接下去就为大伙儿介绍一下鲫鱼冬瓜汤的作用和使用方法。
鲫鱼冬瓜汤
生产来源于疫苗民俗方
生产原材料疫苗草鱼250克
草鱼带有的营养元素十分的丰富多彩，单喝鲫鱼豆腐汤，就可以补充许多 身体每天所需营养元素，那假如在加上东瓜这种的营养成分食物，对人体的营养成分补充实际效果便会更优，并且在味儿上也会十分的美味，鲫鱼冬瓜汤便是一个非常好的挑选，尤其是对老人
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