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通心菜这种蔬菜的吃法是非常丰富的，在这个天气炎热的时候，推荐大家做成凉拌来吃，凉拌空心菜不仅做法非常简单，吃起来也非常爽口，如果不会的话就来学习该怎么做。
一、凉拌空心菜做法
主料：空心菜
生活中我们常食用的杨梅是属于温性的，温性水果具有生津解渴的功效。温性的杨梅也不适合食用过多，因为会容易造成上火的情况，所以大家食用杨梅要有一个量，不要觉得好吃就大量的食用。
1.杨梅是凉性还是热
在生活起居中,鼻塞是一种普遍的症状,有的情况下,小小发烧感冒便会出現鼻塞的症状,但经常不清楚自身是风寒感冒還是风热感冒,有时按之前的工作经验吃完药无论用,可能便是感冒类型不对,吃不对药,那麼如何判断自身是风寒感冒還是风热感冒呢?
寒湿困脾是我们生活中会经常遇到的一种毛病，但是你可别小看了它。寒湿困脾不仅能够影响你的正常学习、工作，导致身体健康受到严重伤害
寒湿困脾中医治疗法则：温中散寒，健脾化湿。 基本方药 1、平胃散加味：制苍术15克、厚朴12克、陈皮10克
在日常生活之中，海货是海里食材的一种通称，无论是大闸蟹也罢，還是小龙虾、乌贼这些，全是归属于海货的一种。日常生活之中，喜爱吃海产品的绝大多数全是女士，由于女士的口感与男士拥有 十分大的不一样。海货的营养成分很高，在其中有一些海鲜品种还算作一
从中医学的视角而言，我们常常见到中医学剖析，某类食材是寒凉還是性热的，但选购这种食物时，很多人却不明白如何区分。假如非常容易出現消化不良，发烧感冒等病症，可能是“身体素质严寒”。针对凉性食物，不应多食。如果有喉咙疼，胃热，牙痛和便秘等病症，
姜皮便是姜片的表皮，它是一种历经中药炮制之后的中草药材，具备非常好的清热去火的功效。有出汗补虚、止呕祛毒等实际效果，平常适度的吃一些对人体有调养和健康保健的功效，也有预防流感的实际效果，那麼姜皮是性热還是寒凉呢？下边我们来了解一下这些方面的
水果的种类是十分多的，不一样的新鲜水果作用也是不一样的，在生活起居中，一般 将新鲜水果分成寒性性的新鲜水果及其热性食物，我们平常在吃苹果的情况下，一定要分辨新鲜水果的特性，那样对身心健康是有利的，在平常很多人搞不清什么新鲜水果是性温的新鲜水
每一次到金黄的秋天，哪种水果最火爆?梨能够 说成让很多人随口说出的。在营养学家来看，梨被称作“山泉水”。常常吃梨能够 滋养肺脏，缓解咳嗽，清痰，医治口干，非常合适秋天服用。那麼，梨是否寒凉的呢?梨确实是一种凉性食物，吃得过多，非常容易损害肠
秋天是收获的季节，在秋冬季时节许多新鲜水果都拥有 非常好的健康保健和医治疾患的作用，可是胃肠作用不太好的人，不可以多吃性凉的新鲜水果，假如要吃这类新鲜水果，最好是在中饭后、晚餐前吃一点。那麼，芒果是凉性水果吗?
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