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有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时,就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来,郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是
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几种调节情绪的方法
,举一个例子!!急~!!认知调节:理智控制:合理宣泄:心理放松:行为调节:理性升华:
其他
魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌,一连几天闷闷不乐.周日,他与好朋友一起踢足球,心情逐渐好起来.这种调节情绪的方法叫做()A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心
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调节游客情绪的方法有哪几种?
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